倒计时86天，八段锦练习，周末做一遍，跟着教练做八段锦练习，比较规范比较好的。 今天偷懒了，不想出去，大概最近吃饭都比较素了。还是吃肉带劲，下午...

倒计时87天，八段锦练习锻炼身体，又是美好的开始，美好的一天，坚持行动，遇见更好的自己。 周末是休息时间，也是自己安排的时间，想法千千万，行动一...

倒计时88天，八段锦练习，每天练习起来，坚持行动，就可以有看得见的改变的。 周五了，很疲惫的，头晕晕的没有特殊的要求，我就想躺平了。天气特别的好...

倒计时89天，八段锦又练习一次，坚持锻炼身体，收获愉快美好的生活。 记录生活的一天，今天记录了从早晨到回家的每一件事情。这记录特别有意思的，高三...

倒计时90天，八段锦练习有效果，身体健康状态每天有收获了，坚持行动 拥有健康好身体。 读书半小时行动，今天读书15分钟。自己烧的米饭腊肠，味道很...

倒计时91天，八段锦练习，每天坚持一次，收获多多，每一天都有看得见的改变，身体健康，心情美美哒。 今天你上班了吗，我上班了，一上班就感觉累啊，呵...

倒计时92天，八段锦练习，锻炼身体，增强体质，感受身体的健康变化，棒棒哒。 节日的最后一天，风轻云淡的美好，给自己美美的做饭，萝卜，辣椒，腊肠，...

倒计时93天，八段锦练习，每天一次，很好的锻炼身体的方法，身体每天都有变化。 每天都是好天气，今天继续读书行动，乌合之众。以前读过一次，印象模糊...

倒计时94天，继续锻炼身体，练习八段锦，每天坚持做一遍，身体的变化越来越明显了，这是衰退的表现，还是敏感的收获呢。 计划没有变化快，这是真的， ...