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8.20 今日难得 1. 儿子又背会一首古诗，并且在背的过程中，挑战自己的速度，一次又一次的背诵，很难得 2. 在做饭过程中我说自己就不太会做饭，老公说:你已经很不错了，做多...

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例外问句是关注孩子“问题发生时”“问题较少发生时”“问题没有发生时”而不会一直只专注在问题上面。 焦点解决相信孩子在于我们谈话之前，他就已经在为解决问题做准备，只是他当时还...

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让孩子自发地修正偏差行为 目的～孩子想借由此行为得到什么 行为～父母通常看到的是孩子外显的行为，即孩子的偏差行为 代价～因为这个行为产生的不好后果 要陈述事实，能够看得见的事...

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恰当的赞美，不但可以邦帮助孩子重拾自我价值感，提高自信心，更可以帮助父母与孩子之间建立良好的关系，有了良好的亲子关系，父母对孩子教导才会更有效。 赞美的三种形式：1直接赞美2...

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再保证”对于孩子的重要性 “再保证”指的是我们对孩子表达：不管发生什么事，我都会爱你这个人，也许你的行为需要修正，但我不会因为你的行为不喜欢你让孩子感受到： 不管发生什么...

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重新建构指的是:我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质、优点、动机、努力……引导他看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。 ...

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每个人都活在自己的主观世界中。有的人认为这个世界很美好，那他就活在这样的主观世界中，无论发生什么事，都认为这是老天爷要给他学习的功课；有的人认为人性本恶，那他可能就活...

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事出一定有因吗？是出不一定有因，把注意的焦点放在解决问题上，能够帮助人们理清问题的头绪。有些人很不习惯这样的思维方式，由于习惯活在因果关的思维里面，认定有因必有果，我们...

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正向思维的技巧，：耐心接受每一次磨练，当我们跨越了考验，就会发现：1、没有一件事只有负面意义的，每一件事情都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟！2、同一件事情的发...