黄如婷

今日份复盘： 今日安排 1.读书笔记✅ 2.学习育儿课程✅ 3.打卡闺蜜半小时✅ 4.陪大宝一起学习思维课✅ 5.500字复盘✅ 额外做的： 一对一阿卡西疗愈收费188 一对...

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今日份复盘： 今日安排 1.读书笔记✅ 2.打疫苗，打证明✅ 3.开团✅ 4.学习一节课程（孩子情绪）❌ 5.买15拜的东西✅ 6.500字复盘✅ 额外做的： 做了一个破除卡...

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给孩子做决定的机会，他会从中获得自信，也能慢慢学会选择和判断。 一直都在做着让孩子自己的选择，选择后有时候还不给孩子选择的那个，这容易受打击。 打字到这，扎心地难受，平常给孩...

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静心第131天，静心40分钟 静心，排寒气，尽管坐着还是不断冒汗。 昨晚心血来潮清理冰箱，结果弄到十一点多，又给孩子老公拍打，自己拍打，已经到十二点左右，实在困。 有个小诀窍...

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静心第130天，静心40分钟 全身流汗，不断排出体内的寒气，痰 起初因为昨天见了老妈的事，有个强烈的念头，想让她去跺脚起来，就先停下来，去邀请了。 接着静心，感受到孩子每天不...

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静心第128天，静心43分钟 流汗，排痰，自动拉伸背部~ 静心中的“知道”，也是觉知，昨天晚上被孩子引起情绪波动，知道自己在生气，知道自己在难受，也发现是以前的模式，同时还发...

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静心第126天，静心30分钟 今天静心前是先静心跺脚了40分钟，很快静下来。今天的静心可谓说是痛苦的过程。 脑子很空明，很舒服，跑出来一个方法，白天空了来试试。头不断往下低头...

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静心第116天，静心60分钟 早上还没开始静心，准备坐下来那一下，就开始排寒气，排痰了 开始静心的过程，小女儿起来了，给她开了门，继续静心，她做什么都影响不了我[偷笑] 感受...

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觉知1 早上老公买回来一块肉的让我自己剁肉，起初有些不开心了，为什么弄好的不买，非得自己剁肉。 后面又觉得，是不是生活都越来越方便了，太过于依赖了？ 觉知2 早上收到两个感恩...

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觉知1 〖自在〗 早上淋出门，突然想穿个拖鞋就出去了，就穿个拖鞋直接出门了 以前不穿拖鞋出门，是为了不让别人说，在乎别人的看法，开车开到半路才发现，自己的选择，反而直接选择了...

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觉知1 早上静心的时候，老公出去买猪脚，买回来我就直接做起来了，放下喜欢的配料，熬成自己想要的味道~ 熬成给老爸，婆婆他们各自拿了一份过去 觉知2 帮老爸进完货，刚好遇到下雨...

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觉知1 晚上带孩子出去走走，外面有人跳广场舞，大女儿跟随着音乐跳舞的姿势，好看~也没人教~ 突然想到静心站桩是不是也是这样，心无旁骛跟随音乐而动~ 看着很是喜悦 觉知2 小女...

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觉知1〖关于财富〗 昨晚给老妹拍打，后面老妹说要拿一百给我，说是拍打的红包，最开始我没答应，我说你随心就听。 结果她回去还是拿了钱给我，我这次直接就接下来了，道了谢。 昨天来...

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觉知1 早上静心结束，发现朋友圈里，一个姐夸我，“优秀，能干，才华横溢” 我刚开始回“我就这么优秀，其实……”后面不自觉地想回，我也没觉得有什么优秀，一个模式又出来了 我就这...