东东东_7819

【总复盘】 1、本期的训练营，我的目标是什么？ 学会RIA便签法，努力做到学以致用。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 从一开始难以理解，要不停地参考模仿，...

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【第3周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 能够在适合自己的书籍里自选拆页，成功写出I、A便签，得分4分以上。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ ...

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作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《伯恩斯新情绪疗法》 消除批评者敌意三步法 如果有人用枪指着你...

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作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《非暴力沟通》P6-7 非暴力沟通的要素 为了彼此能乐于互助，...

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作业 【R：原文片段】（必选） 要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。 《复盘+：把经验转化为能力》（第3版） 个人复盘的注意事项 虽...

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【第2周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ 学会写I便签，巩固A便签的注意点。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ 一开始容易在写I便签的过程中不自...

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2、拆页：《关键冲突》第1章 R原文： CPR思维法 这种思维方式不但能确定核心问题，而且可以消除重复做无用功的问题。其具体操作过程是，问题初次出现时，你要和对方谈论的是内容...

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2、拆页：深度工作2.1 R原文摘自图书：《深度工作》 2.1.1 片段1：习惯化 习惯化 在《纽约时报》的同主题专栏中，大卫·布鲁克斯（David Brooks）用更坦率的...

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2、拆页：要事第一 2.1 R原文： 摘自图书：《高效能人士的七个习惯》 个人管理四步骤虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够...

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1、本周的训练营，我的目标是什么？ 学习A1、A2便签书写技能，通过实践领会书写要求。 2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？ A便签没有完全对应I便签，有所遗漏...