人间清醒希希子

从13年毕业至今，经历很多很多的事情。 历经千帆后，会渐渐明白: 最理想的生活 莫过于拥有三样东西： 干净的圈子，规律的生活和温暖的家人。 教父里说:那些一秒钟看透本质的人，...

四修之

事物都有一个本质，做任何一件事情，如果能遵循事情本质去行动，成功的可能性更高。 很多时候的烦扰都是来源于事情的果，而没有看清其本质，也就是因是什么 ？事物的本质就是因。 比如...

林畅是个小太阳

1、思维陷阱 绝大多数问题和烦恼，其实都不是源于外界，而是源于我们的认知。 你一定记得我讲过的 ABC 模型，以及「自动化思维」和「信念」—— 它们讲的其实是同一件事情： 外...

思维导图实战派_汪志鹏

所谓5why分析法，又称“5问法”，也就是对一个问题点连续以5个“为什么”来自问，以追究其根本原因。 虽为5个为什么，但使用时不限定只做“5次为什么的探讨”，主要是必须找到根...

黄花儿香

今日复盘：每天三件事 回顾、反思、探究、提升 一、今天完成了哪些工作 1、健步走+跑步+拉伸+跳绳 未进行 2、读书 近段时间计划读这三本书，分别是《如何达成目标》、《如何高...

四修之

不擅长控制情绪的人，容易成为情绪的俘虏，而且自己还好不知情。 在与他人的对话中，如果遇到无法妥协的问题时，所有郁积在心中的负面情绪会宣泄而出，此时，要么板着脸拒绝对话，要么毫...

四修之

批判性思维强的人，能意识到自身的思考过程。在学习过程中，无论是阅读、写作、交谈还是倾听，都应该不断练习对自己思维的意识化控制过程。 所谓的意识到思考的控制过程，是能识别自身思...