毛新宽

最近体能上升了一些，瑜伽课上的也就勤了点。 昨天阴天，天气特别凉爽，最高温只有25℃。于是下午连上两节课，第一节选了费力的核心床抗阻，第二节选了比较舒服的阴瑜伽正好可以拉伸。...

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一个小视频，母亲看着儿子背化学，儿子背的结巴，母亲开始是一下下打后背，后来是打头扇耳光，最后竟然用木棒打儿子的头，使劲掐儿子的胳膊，儿子痛苦地抱住床，苦苦哀求“妈妈，不要再打...

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昨天180元买了一条一条五斤重的羊腿，一分为二，煮了一锅，冻了一半。大火烧开，小火慢熬两小时，葱花香菜调好，牛喝了两碗汤，吃了肉，今天又喝了汤，吃了肉，还剩一大碗汤肉，牛对羊...

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因不日即将出游岛国，近期便开启了特别关注，想着但凡有些许动向也能及时知道个一二。不曾想临近出发的这两天，出游目的地之一的东京，位于交通和经济核心地带的东京湾海域也发生了地震。...

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[声明：本文系原创首发，文责自负] 。 前一文说到，庄主崔毅送少帝一行到山中凉亭，与帝告别。俗话说送君千里，必有一别。虽然依依不舍，但少帝和陈留王也表现出对崔毅的感激。要不是...

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你有察觉到自己不对劲吗？你有发现自己存在的问题吗？就拿情绪来说，比如说你这一分钟心情很煎熬，不是要继续让自己下一分钟也不很煎熬，自己有察觉到，就要及时调节过来，不然就会在消极...

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一口气读完了《情书》，却只记下来三句话。 你好吗？我很好 藤井树第三年的祭日，女友渡边博子从他的相册上抄写了他以前中学时的住址。并写下了内容极其简单的信:你好吗？我很好。你好...

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2026年7月17日 周五 29-38°C 晴天 这一段时间，老公会主动到晚上十点多，过来提醒我日更写好没有？他不看我写的文，却积极关心写的有没有发。 曾经有过下班到家，自己...

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有一种现象非常奇怪：为想象中的美好买单。这边学学Ai指令，片刻漫剧、短剧炫酷招财；那边App炒股，听从大咖招呼，财源滚滚而来…… 想象无罪，引人“犯罪”。她如梦似幻，无穷奥妙...

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我这三天线下继续教育，每天要线上打卡四次，还必须到上课的地点定位打卡，没有正式请假，上班只能迟到和早退。公司99年女孩明天结婚，前天在我下午提前下班后发了喜糖和电子请柬，及时...

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我天生是习惯先体谅旁人、最后顾及自己的性子，不懂圆滑客套，也不爱做表面功夫，在外人眼里老实憨厚，不争不抢，平日里很难被优先看重，各类好处也极少落到我头上。可我从不在意，本分拿...

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我紧紧攥住她的手 手骨节有些痛 她定定地看着我 眼睛瞳仁放大 然后是阳光 然后是晦暗 她只是手越来越抖 她转过头去 脚下是大颗大颗 被摔碎的泪珠 她转过身去 抽回手 渐渐淡化...

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（郑重声明，原创首发，文责自负） 年少时，看过金庸武侠小说改编的电视剧如《射雕英雄传》《神雕侠侣》等。近来，又重读其纸本的同名小说《射雕英雄传》。 人到中年的我，读得很慢很慢...

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每逢春节，那对贴在门楣上的红纸黑字，总像一双沉静的眼睛，打量着人间烟火。欣赏其文辞之雅，意境之深，却常忽略了它内在的、如呼吸般起伏的声韵之美。这副看似静止的“双生子”，实则暗...

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据说，从前有个富人的腿断了，一个奴才为讨主子的欢心，主动要求截下自己的腿为主人接上。 主人问：“你自己的腿怎么办呢？” 奴才说：“我可以接上一条狗腿。” ...