关注,希望和自己有交集。浏览,涉及内容不是过去。过往,已经没有往日回忆。以后,希望死去还有回忆。
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1.负重健步蹲12公斤2.轮胎深蹲跳跃要点深蹲后跳起踩在轮胎上3.凳子左右深蹲跳
她说:等我死的那一天,墓志铭上只想写这么一句“这是一个快乐的不负此生的人”。 她,是燕子。 燕子,“潜过太平洋的海底,看过金字塔的日出,坐着越野车穿行非洲大地,在时代广场吹过...
昨天在喜马拉雅尝试阅读,找到了心流时间。 一直以来别人都会说我的声音好听,我自己也一直引以为傲,有个好的嗓音是上天给我的礼物。 我喜欢一切跟声音有关的,唱歌我是麦霸,阅读,演...
幸福的人生,需要三种姿态:对过去,要淡;对现在,要惜;对未来,要信。人生的答卷没有橡皮擦,写上去就无法再更改,过去的就让它过去,否则就是跟自己过不去。真正属于你的,只有活生生...
Leader 假定现在已经选出leader,开始要准备给其他人做日志同步了。首先你要成为一个真正的Leader,需要做前期准备。从Candidate转变为Leader,不是只...
周六连看两集通灵少女,台剧有了看日剧的感动,每集都有泪目。为啥通灵少女在台湾那么热播,一方面在美国的HBO亚洲频道播出,堪称台剧之光,另外一方面在地公庙文化的故事背景下讲人与...
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让我睡在一朵浮云上 雨滴落在无尽的荒原 大提琴弦音一样陨落的星辰 是已然消逝的美好 燃烧着生命划亮夜空 自由穿行迷途 雾海里的灯塔 是谁立在礁石上的守望 震颤的歌声是飞翔的麋...
人生酸甜苦辣,书中自有滋味——感谢关注“四味书” 林语堂,国学大师,文学巨匠,他创造性地将西方的humour译成“幽默”,一直到晚年自诩为道家精神,林语堂始终保持这种谈话风的...
游戏类型:深度破冰/团队凝聚力/个人成长 活动形式:将全体成员秘密分组 活动时长:贯穿整个培训期间 场地要求:培训室 所需材料:每人一张“国王和天使”卡片 游戏目的: 1.增...
说到公众演说的时候出现紧张的现象,相信很多人都会觉得“的确如此”因为紧张,我们的思维混乱,我们的思路被完全打破,我们不能控制我们的语速,我们的声音甚至都出现了发抖的现象,这...
听说 那里总是很潮湿 那里总是很松软 想去你的南方看一看
一 我老公有一种奇怪的特性,他出门前洗漱、换衣服都很利索,偏偏 却总是在开门走出房间一瞬间想起很多事情。 手机的充电器没有带,跑过去拿,并且给留在家里的充电器充电。 或者突然...
今天是三八妇女节,也是我41岁的生日。下午放半天假,我去照了今年的职业照。一方面是想给自己留个纪念,另一方面也是为工作需要。用四五个小时的时间忙化妆,忙设计发型,直到拍摄完成...