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  • 哥哥已经打开了自己的内心,找到了目标,看清楚了自己的内心,哥哥成长速度真的是飞速成长😁

  • 一切重新开始

    早上听了半天的课,然后中间去了一下厕所,脑子突然来了一个灵感,人生不管在哪个阶段,处于什么情况,如果你对过去和当下都不满意,那就一切重新开始。如果不能重新开始,过去的一切混沌...

  • 认知不足会怎样?

    当我们不具备一些事情的能力的时候,我们会怎样? 当我们没有这个能力和认知的时候,我们就会为其买单。比如我们如果不具备学习的方法,我们就深受学习的痛苦和折磨。如果我们不会谈恋爱...

  • 确实和听课学习是相通的,这类比好😄

    认知地图

    周末的早上,早早醒来,昨夜的时候,天气有点热,迟迟不得入睡,失眠了,醒来后,躺在床上发呆,然后就起身想看书,翻看手机的时候,看到公众号有一个冥想的视频,就跟着照做了,在冥想的...

  • 认知地图

    周末的早上,早早醒来,昨夜的时候,天气有点热,迟迟不得入睡,失眠了,醒来后,躺在床上发呆,然后就起身想看书,翻看手机的时候,看到公众号有一个冥想的视频,就跟着照做了,在冥想的...

  • 2021-06-27 追求超我,发展自我,对抗本我

    今儿我社群的一个姐姐,问我怎么理解本我、自我、超我,我当时用了大白话说的,但后来觉得还是有些不太准确,就一直在思考,而且我早期也看过这之间的关系,太专业的心理学方面的书,还有...

  • 2021-05-24 强者思维

    强者思维 到哪都带着礼物送别人,心里时刻装着别人,给别人带去快乐的能量。 强者思维背后的逻辑是这个社会是由人脉网格构成的。它是人与人的连接,是双方心扉的打开。 主动付出、积极...

  • 2021-05-23 永澄老师:活成一个真实的人

    01 如何做一个理性自燃的人? 遇到一个问题,用六步骤 我想要、我决定、我行动、我承受、我收获、我澄清,最终形成一致性与身份认同感。 02 成为一个什么样的人才最有价值? 三...

  • 2021-05-15 成长

    脑海里有很多杂乱的想法,很想说些什么,可一落笔就不知从何说起。 每个人有每个人的烦恼,每个人也有每个人的优点,如何客观的看待他人,又如何实事求是的看待自己,这需要很高维的智慧...

  • 2021-05-12 思维如何改变?

    昨天和华伟谈了一个关于如何疗愈自己的问题,然后他一直在跟我说思维 。在他看来,只有把思维重塑,才能改变自己,从而改变整个人生状态 。 那天在看永澄老师直播的时候,永澄老师一直...

  • 2021-05-10 冯唐成事心法

    20年写了16本书 ,一边工作一边写作,每周工作80~100个小时 。 那么冯唐是如何做到的 ? 用冯唐自己的话说就是 ,四个“有所”,有所逼、有所专、有所规和有所贪。 1....

  • 2021-05-01

    无意中刷到一位签约作者,她在去年的写作大赛中获得了30万的头条签约金。 拜读了她的多篇文章,觉得很有个人色彩。她的写作风格倾向于从自身说起,从我写起。她对生活中的人事物感知力...

  • 2021-04-29 《人生模式》中的阅读方法

    在阳志平的《人生模式》一书中,看到一个读物分级系统,这个系统可以让自己也建立起一个阅读分级系统。 阳志平将图书分为坏书、可用的书、力作、杰作与神作五种。他建议读书要读就读力作...

  • 2021-04-28 深度思维

    1、《深度思维》 思维即命运。 这本书只有两部分,分为上篇和下篇,上篇是思维的技术,下篇为思维的格局。 第一部分介绍了如何让自己的思维更加深刻的一些方法,其中包括 5why思...

  • 2021-04-27 4小时通读三本书后的一点收获

    今天通读了三本书。 1、《如何有效阅读一本书》 这本书讲的是做笔记的方法,最让我印象深刻又想去实践的是作者书中的三本书笔记法。 阅读三本同主题的书籍,提出一到两个主要问题。在...

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    2021-04-25 专注与冥想

    专注力 今天在头条看到一篇如何解锁专注力的文章。作者将个人的行为习惯与大脑可塑性联系在一起娓娓道来,文章中有句特别熟悉的话,即大脑和肌肉一样都是可以训练的。 第一次看到这句类...

  • 2021-04-23 心的力量

    当一件事做过一次,第二次就会变得容易很多了。 晚上和一位昨天才添加的陌生人好友聊了一小时,不知是她很会聊天,还是我们彼此真的挺同频,反正感觉还挺好的,没什么障碍。关于自己的事...

  • 2021-04-22 看了一个永澄老师的小视频

    今天在朋友圈的时候,看到了永澄老师的小视频,爱读书的人,运气不会太差,当我看完这个小视频的时候,自己对于在体制内的工作,想要辞职的心,越来越强了,但也知道自己的能力还不够足以...

  • 2021-04-21 你如何定义一件事

    你如何看待一件事,完全取决你如何定义这件事,你在这件事上的看法,而这个来自于你的过往经验,以及你当下的观念,和对未来的憧憬。 上班的时候,收到一个小姐姐送得迟到的生日礼物,幸...

  • 2021-04-22 懈怠

    简书停更两三天了,这两三天似乎又回到了自动模式,不知道写什么了,直接就放下了。 今天一整天大部分的时间都在刷短视频,刷得停不下来,还越刷越来劲。可一到临睡时间,便又觉得自己浪...