如果你决定在行为、态度、价值观、生活形式等方面做出改变…… 如果你期望改善人际关系…… 如果你渴望得到他人真实的反馈，更多地了解自己…… 如果你厌倦带着面具，渴望在他人面前展...
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心理成长小组招募 -
当我的朋友被拉走……我是一名11岁的女孩，我喜欢和朋友相聚的时光，在我生日的时候，几乎邀请了全班的女生，当然也有部分男生。 但是在这周，我遇到了一些事情：下周就要竞选班干部了，我虽然对参选没有兴...
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日本的音乐世家
文：秦恺 | 心理咨询师 电影《武士的家用账》中描述了一个会计世家是如何传承下来的，近日在看《知日：一起看大河剧吧》，里面有一个音乐家的访谈，让我再次得以一窥日本家族事业与精...
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申奥电影又落选今天又传来2017申奥电影《战狼2》预选即落选的消息，我真觉得选片的领导英明至极，看看最近这几年的申奥电影名单，更是五体投地。 2002年 《英雄》豆瓣评分6.9 2003年...
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《无问西东》使我果断掐掉对国产片的憧憬
《战狼2》热映的时候，我去凑了一下热闹，看完后没有失望，但也没有惊喜，这样的动作电影只是过往港片的延续，说到动作凌厉，我觉得还比不上洪金宝87年的《东方秃鹰》，说到挑战高难度...
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用相互依赖理论算算人民的名义里的夫妻账文：秦恺 | 心理咨询师 | 我图会员 在社会心理学里，有一种关于亲密关系的理论，是从经济学角度出发提出的，称为相互依赖理论。这个理论认为，人们为了满足自己的人际需求，会像在...
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心理治疗师是垃圾桶？
由于认识到联系与依恋的重要性，当代心理动力学模式已经从以驱力为基础的、弗洛伊德式的个体心理学发展到关系心理学，后者把来访者的人际关系体验作为有效心理治疗的重点。 ——欧文.亚...
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什么阻碍了你从痛苦中自愈（一）？文：秦恺 | 心理咨询师 我的文章《痛苦的时候，你是否有自愈能力？》发出后，收到一些评论和私信，其中一些很有代表性，我想针对这些评论写一些东西，在这些反馈里，令我印象最深刻的...
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和女儿的对话-女剑客嘟：爸爸，那个老奶奶很过分的！ 我：哦？她做什么了？ 嘟：她看到我们爬树，就说哎呀，女孩子不能这样的，要斯文什么的…… 我：噢。 嘟：她以为女孩子就只能是弱弱的，那是她们那个...
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《奇异博士》，好一锅东北乱炖卷福最新作品《奇异博士》正在热映，看完走出影院，我的感觉是——仅此而已！ 在看到卷福（博士）初遇古一法师的那一段，我有种似曾相识的感觉。近些年来，好莱坞在时间、灵魂出窍、宇宙...
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女儿与苹果Siri的对话
儿：ipad密码是多少？ Siri：我要守口如瓶 儿：密码是多少？ Siri：我发誓要守口如瓶 儿：密码是多少？ Siri：我不会告诉你的 儿：密码是多少？是不是“0000”...
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科学实证的提升自控力方法许多畅销书都充满着浓浓的鸡汤味，这本书如果放在书店里，可能我真的就错过了，在百无聊赖的时候，我从别人的书架里发现了这本书，发现书里的核心理念和方法对一个东方人来说并不新鲜，但...
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当尼采遇到王阳明（四）
卧珠： 这里的“人欲”和佛教讲的三毒“贪嗔痴”类似，是指超出人的基本需求的欲望，如私欲、淫欲、贪欲等，朱熹是指这些欲望是要革除的，过多的欲望会蒙蔽人的心智。 ————————...
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关系型互动式成长小组招募（周末版）上个世纪50年代，团体咨询还是个新生事物，随着时光的推移，心理学家们逐渐认识到这是一种经济实惠同时又威力强大的咨询方式（是咨询，不是上课）。团体成员通过真诚的沟通，达到心灵的...
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成长小组的有效机制简介文：秦恺 | 心理咨询师 | 团体咨询师 许多人对关系型互动式成长小组很感兴趣，很想知道里面会发生什么事，也很想知道几个人围圈而坐，相互说说自己的事情和感想，是如何做到促进个...
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当尼采遇到王阳明（三）
查拉斯图拉如是说 之 肉体的轻蔑者 我有几句话，要说给肉体的轻蔑者知道。我并不要他们变换什么学与教的方法，我只要他们向他们自己的肉体告别，——而成为哑巴。 “我是肉体与灵魂。...
