安稳sun

很多人因为自己的惰性，把东西随手乱丢在一旁，找东西的时候却费时费力，有时可能一时兴起，整理的特别规整，但一段时间以后又恢复原样。那我们应该怎么去解决这个问题呢？ 解决方法： ...

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对未来真正的根源，是把一切献给现在。 解决方法： 1.认知养成:将熬夜的后果具象化（其他计划也通用） 2、行动落地:把手机放到伸手够不到的地方（物理抵制诱惑） 3、习惯养成:...

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解读：当负面情绪出现时，用“正念”替代“负念”。如果让负念肆意生长，去刺激大脑神经元，原有的思维模式就会更强大，稳固，甚至会产生自我放弃，自我伤害的行为。 用正面积极的角度去...

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巴菲特为投资者推荐的书籍：1.证券分析2.聪明的投资者3.怎么选择成长股4.巴菲特致股东的信：股份公司教程5.杰克·韦尔奇自传.6赢。 阅读是一种工作，思考是一种吸收，边读边...

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不合适的工作和休息都是负债，在刚出现或者即将出现疲惫时就主动休息，放松自己，否则会给自己带来一定的负担，变得萎靡，懈怠甚至怀疑自我。 懂得有节奏的主动休息。用“做不一样的事”...

安稳sun

“碎盲证”对碎片时间的无视和浪费，现如今很多人浪费了大量的碎片化时间而不自知。 虽然一部分人已经很好的利用好了工作的时间，但是在我们平时等车或者坐公交的时间都被我们用来消遣了...

闲杂散人

“喂。”龚常平从喉咙里挤出来一个字儿。 “最近忙啊，出门了，晚上刚到无锡，准备睡了。”龚常平翻了一个身，索性把电话放到了耳朵上，有些不耐烦的说，“没准儿啊！嗯嗯...