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IP属地：四川
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健康.膝盖痛怎么办简便方法一
文/孙葭湄 坐姿， 用双手手掌轻轻顺时针按摩膝盖5分钟， 再用双手手掌轻轻逆时针按摩膝盖5分钟， 之后轻拍膝盖内侧100下。 这是从网上视频中学习到的保护膝盖的方法。 持之以...
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我镜头下的生活和美景5.同学亲友坐木船文/孙葭湄 照片/孙葭湄拍摄于婺源北门河 以前拍过不少照片放在手机相册中，由于照片多，如果临时想找一张看时很费力，于是决定在博客建【我镜头下的生活和美景】，现在开始每天发一景...
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健康.亲戚腿无力跌倒引起的思考
文/孙葭湄 几位亲友腿无力跌倒，查百度得知： 现在，人的寿命在不断增长，85岁以上年龄组的人数，是目前全球人口中数量增加最多的。但是有很多高龄老人的生活质量很差，难以独立生活...
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中秋夜见弟照照有感【诗4】中秋夜见弟照照有感【诗4】 文/孙葭湄原创 照片/孙永绥拍于家中阳台 去年中秋，晚上看到大弟孙永绥在自家阳台拍的照片，照片拍得真好：遥望天空，圆月当空，云朵相伴；极目四周，高...
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文.易受寒的寒性体质
文/孙葭湄原创 周围有的人常为自己容易受寒容易感冒而苦恼。 医生告之你是寒性体质，他们又为自已是寒性体质苦恼。 其实许多时候应从自已的生活习惯上找找原因的，从平常自己的衣食住...
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日记‖睡前坚果零食睡不安稳
文/孙葭湄 昨晚21时睡至今晨4时。 晨起温水一杯，家卫生工作一小时。 6.50早饭:奶冲燕麦/白煮蛋1只/仔糕1小片/蔬菜一盆(青菜/韭菜/胡罗卜/洋葱各小匙/小香菇2只)...
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日记‖坚果饭后吃也不妥
文/孙葭湄 2019年3月5日，今上午很忙，因为儿子说要临时来住段日子，所以要把房间整理一下。把阳台上的所有花盆及不用的物品丢出去。用物业的小平板车运了6车。 小区的人都说花...
