明哥001

昨晚喝得有点多，今早起得比较晚。 8:00从家出发，先送女儿去学校，再送儿子到幼儿园然后回公司。 今天是女儿从小学升到初中到学校报道的第一天，寓意着新的开始。 从明天开始送儿...

明哥001

今天就是召集报到的日子了。 我也是早早的就来到学校了，没想到还有人比我更早的。 我们首先到学校的操场上找各班班级的队伍，那里都会有指示牌都标写着。 我成功地找到了我们班，并且...

明哥001

今天我们就从沈阳回到家里了，并且明天也要召集日了。 我们是下午到的，接着妈妈带我去剪了个头发，还买了一些开学用品和一双鞋。 接着我们晚上就会园长妈妈们吃饭了，这家真的特别好吃...

明哥001

不急，有孙子的时候就会体验到了😁

2025-08-27

孩子们的小脑子充满奇思妙想，和他们一起的时光总是充满了惊喜，每次发现哪个可爱一小只的奇妙，总让我感叹生命的奇妙，感慨儿子小时候的我为什么不是现在的样子。 小瑞瑞建构区的成果斐...

我盛开

17 2 2

明哥001

今天的跑步是准立秋之后的第一跑，堪比第一杯奶茶！ 凉风习习，虽然也同样会流汗，但是已经不是那么汗流浃背，闷热喘不过气来I 最近两次跑步的平均配速都达到了6公里，自己都觉得惊讶...

明哥001

昨天的快乐水喝完，今天有点难受，不知道是不是挺长时间没喝了，有点驾驭不住。 这一天时间就在忙忙叨叨中度过，没有大事，也没有让人能提起精神的事情，寻寻常常，平平淡淡。其实我是个...

明哥001

昨天下午我带儿子参观铁路博物馆，而她娘俩去做DIY手作，晚上7:00才吃晚饭。 由于前天晚上喝的比较多，今天路走的也比较多，非常疲倦，只喝了两瓶啤酒，晚上早早就睡了。 今天早...

明哥001

一日入秋！ 傍晚6.30归家时天色已经暗了下来，明显比之前7.20左右天色全部入夜要早了许多。 不用开空调身上已经没了昨日还黏腻的感觉，而且窗外吹进来的风都有了一丝凉意。 这...

明哥001

今天我们一家人来到了沈阳 我们去玩营口之后又想着来到沈阳这边玩一玩 正好我的堂姐也在沈阳这边 我们来到了这里二叔二婶还给我们做了一顿特别好吃的饭 准确来讲应该是买来的… 不过...

明哥001

我们今天去营口赶海了 我们一家就我妈喜欢赶海 我们纯粹是陪她去的 妈妈在网上看到了 特别想去。 正好暑假快结束了 正好我和弟弟也可以一起去玩 到了之后我们订了一间酒店 往外面...

明哥001

松弛感，是当下广受推崇的身心状态，指的是那种放松、洒脱、自在的感觉。这种状态，既是一种心境，也是一种生活的态度。 今天，我和刘冰、佳楠、王凤研讨了学期规划，梳理了每个人分担的...

明哥001

或许是我的德行和修行不够，时而会有急躁、焦灼的情绪，表现在生活与工作之中。 近些年，我一直在觉察与调整，总觉得进步的速度过于缓慢，内心难免又生出些许焦虑与不安。 这些情绪时常...

明哥001

不知从什么时候开始，我喜欢上了坐在窗边，透过窗户看外面的景象。 视野所及，不过十多米的范围，在这个范围内，有春夏秋冬的四季变化，有人来人往的世间美好，更有离园或在园孩子望向这...

明哥001

困了，准备睡觉。 为数不多的早睡，写完简书就休息，实在太困了。自从休息不好开始，睡眠严重不足，刻意的压制，使我有点身心俱疲，急需好好的休养生息。 好不容易有此困意，就由着它来...

明哥001

又装了一天灯，越发熟练，准备工作半小时，换灯近三个小时，比之前快了很多。 下班回家给媳妇洗个头，然后把坏了的饮水机零件卸下来，待这几天找人修一下，出发接儿子。 到球场时他们正...

明哥001

认知篇：读书的真相是什么？ 为什么非要读书？ ·1、一个人如果不读书，他的三观就会被周围的人所决定。因为他没有别的输入途径，只能模仿周围，慢慢的被环境改变，流行什么，他就跟随...

明哥001

为了赶海，开车150公里来到盖州白沙湾。早上9点出发，2个小时到达目的地。 这几天有大潮，中午11点，晚上10点，第二天上午10点。 我们中午11:00到达，找个酒店住下再吃...