明哥001

选择大于一切。 有些事情，明知道是错的，但还是得去做。 做了，虽然是错了，虽然会遭到领导的严厉批评，但在领导的心里，他会把你当成自己人。 那虽然是对的，会得到领导的表扬和夸赞...

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本已快要痊愈的感冒，因为周六的跑步，更严重了。现在不仅咳嗽，而且那个嗓子发痒疼痛的感觉越来越往肺里走，是自己上呼吸感染的典型症状。 没办法只能继续吃头孢消炎和抗病毒口服液了。...

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车灯只能照亮前方的50米，但是你依然能够开完全程。当你不知道未来该怎么办的时候，你只需要握紧手中的方向盘，走好当下的路，事情就会以你想不到的方式被解决。 生活中的很多难题，并...

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《沸腾的生活》海浪，海鸥，音乐由轻缓至澎湃。周末的早晨可以迎着朝阳，轻松的奔跑在路上，感受阳光的温暖，感受清风拂面，感受耳畔跳跃的音符，感受汗从脸颊划过的畅快。 快步在市井街...

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周一，天很晴，虽然还没有亮起来，却看得见启明星和天际的红霞。风轻轻拂过耳畔，带着秋日清晨的清爽，撩动了头盔的系带，轻弹衣领，也吹散了残留的倦意。轻车骑过熟路，不急不躁，任由这...

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鏖战十三个昼夜，今天终于回家了。 因为另一个伙伴家中有事，所以帮忙值班，共十三天，是整天。期间感冒发烧，到今天才算恢复的差不多。晚上虽然也能睡觉，但还是不一样的，终归没有在家...

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九月第一次户外跑五公里，肌肉力量和耐力没有太大变化，只是呼吸节奏有点乱，说明心肺功能下降了。 为了周六活动，今天要打开身体机能，让身体尽快适应，别跑伤了。 晚上视频通话那娘俩...

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半个月没和媳妇见面了，视频不算。 今晚是半月以来第一次见面，彼此的牵挂到今天终于是落停了。 她们娘俩感冒，下班等儿子一起回家，买了半个西瓜和两个铁板鸡架，饭间各自唠着这段时间...

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周六活动，喝的有些多，但目的达到了，伙伴们一起也很开心。只是晚上的时间没有把握好，晚了一些，睡过头了。 今天休整了一天，想了半天，我本身是没有酒量的，只是兴致索然，全靠一股子...

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周六团建、晚间聚会连轴转，本想周日好好补个懒觉，计划却被装空调打乱。家里已有空调足够凉爽，老张偏爱更凉快，开启折腾模式。 师傅约好八点上门，结果一拖再拖。一人打眼，其余工人分...

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从事幼教这份工作，慢慢懂得，努力未必都会迎来预想的结果。用心接待、耐心安抚焦虑的家长，倾尽心力沟通，可事情依旧会有变数…… 学会觉察情绪，接纳世事无常。付出是我的本分，选择是...

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今天早晨，和和坐8:05的航班从杭州飞大连。恰好今天上午启禾幼儿园团建，在明珠公园跑步聚餐，我也起了个大早，先去刘家桥市场买螃蟹。 趁和和候机的空当，我们在电话里聊了半个小时...

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AI时代，人人都离不开手机。一个职场人，屏幕使用时间大约六到七小时，注意力被各种新闻、各平台推送的信息所占据。它们最终的目的，都在抢夺我们的注意力。 注意力是一种稀缺资源。越...

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多年未有的暑热，终于褪去。天气渐渐凉爽，秋意一天比一天浓——这是大自然的规律，谁也无法违背，只能顺应。 清晨五点十分，室外气温14度。行驶在上班路上，车窗外，夜色还未褪尽的马...

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这世上其实就你一个人，你在，一切都在，你不在，一切都消失了，所以请欣赏和热爱自己。 为什么钱一天比一天少，我们会紧张，而生命一天比一天少，却没人在乎？ 内耗就是吃屎，焦虑就是...

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前几天去呼和浩特出差，因为呼和浩特白塔离机场很近，便特意去参观了一下。 远远望去，塔身洁白，在蓝天映衬下特别醒目。 白塔它正式的名字叫“万部华严经塔”，是辽代丰州城留下的唯一...

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市场不是一年比一年卷，而是一天比一天卷——速度就是这么快。 昨天还奏效的打法，今天可能就已经失灵；上个月还稳定的客户，这个月就可能被对手撬走。变化不等人，反应慢半拍，就可能被...

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今天我们班主任公布了一下学农的宿舍的分配 虽然和我其中的两个好朋友分到一块儿了，但是跟两个讨厌的人也分到一个宿舍了 宿舍一共八个人 那两个人老是喜欢搞小团体，他们两个经常吵架...

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今天晚上发完最后一篇日记，我可能就要断更了 因为我明天就要去学农了，不能拿手机，而且还是为期四天的 完全与社会脱轨，完全锻炼也联系不到爸爸妈妈，这四天也只能到乡下种菜，然后住...