明哥001

昨天晚上闲来无事，躺在床上翻开简书看看。 写了一千多篇，30多万字，没有佳作，都是记录日常生活。写写身边的人和事儿，或者一些小观点。 写作水平没有提高，不过看着过往的记录就像...

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今天是我们运动会的最后一天，马上也要放假了 放学后我们冲出校门，简直爽翻了！ 今天我们运动会进行了迎面接力，我是其中的运动员。感觉我自己跑得还是挺好的！ 然后又到了手作店，拍...

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当你老了，躺在病床上的时候，你就会明白，其实这个世上，最亲的人只有两个，最贵的东西，只有一个。 最亲的人，一个是自己，另一个是你的爱人。一个人到底值多少钱？他的健康可以证明。...

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实在是困了，9点就睡了，只睡了4个小时，这1点半又醒了，听着钟表哒、哒、哒的响，睡不着了。 又到了一个节点。一年中大大小小有多少这样的节点，像文章中的标点符号，让一串串的文字...

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如果春节七天长假的客运可以叫做春运，那么国庆这八天的超长假期，倒不如称作“国运”更贴切。 今天和和回连，飞机21:36到达。我大约在21:05就出发去了机场，21:30左右到...

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时间啊！你是真调皮，有时快有时慢，快时感觉月头就在昨天，慢时却是度日如年。 月底了，最后一天，忙乎完单位的事情，又去妈妈家接着忙乎。小工程近乎完工，今晚和弟弟一起把大件物品归...

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傍晚的时候接到继寒的电话，告诉儿子在上体能课的时候摔了一下，上嘴唇卡破了，牙龈出血了。 信号不太好，讲话有点断断续续，总体大概就是这么个意思。 我就问了一句，严不严？如果严重...

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今天整整跑了10公里，提前一天完成了本月目标。用一天的时间跑完两天的量，感觉特别酸爽。 原本计划是下午去跑的，三个地方待选，东港、体育场和星海广场。 因为和老爸老妈沟通失误，...

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今天就是我们举行运动会的日子了 早上我起得早早的，第一很兴奋，可以跟大家一起玩，一起吃零食。第二个我要运动会举牌，所以需要早一点到。 简单地洗漱之后，换上了我的服装就出发了。...

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儿子9点多下班回家，爸爸重新开火炒菜，单独为儿子再做一次。这样三个人做两次饭的状态已经持续有一段时间了。 想想爸爸对待儿子，实在是心细如发，刀子嘴豆腐心。 有几次因照顾老爸老...

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今天拍国庆视频，孩子们的表现笑喷了！ 模板一改再改，因为小萌娃们根本不按常理出牌。 就只有金童玉女听得懂做的出，特别出片！ 其他的萌娃卖萌的卖萌，自顾自寻开心，小国旗谁放前面...

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今天录了两个视频，摸到了一点窍门，也发现了自己的差距。 松弛感与表现力是关键。首要考虑的是镜头前受众人群的接受度与喜好习惯，而非自己认为的舒服与正确。 文案需要提前调整，符合...

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倒数第三天，跑步十三公里，距定标还差十四公里。很想多跑点，奈何实在是力不从心啊！ 右脚踝不舒服，刚开始跑特别不得劲儿，两公里之后好像有点麻木了，就这样坚持跑到十三公里，实在是...

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跑步定标搞定，不过也付出了不小的代价。 好久没有这样跑了，多少有点不适应，看来以后得多跑几个中长距离，以便保持身体适应度，再就是期间不能停跑太长时间。 明天就是节前最后一天，...

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今天我一共发生两件开心的事情 很想跟你们分享一下 第一！我们今天去观看了足球比赛，这是我第一次观看足球赛事 我们去的是大连的梭鱼湾体育场，体育场很大，好像有五六层的样子。外观...

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想想看，人一生的功课，无非是成长。而成长的前提，是了解自己。 几乎每个人心中的自己，与别人眼中的自己，都不尽相同，有时甚至相去甚远。我们都希望自己是完美的，渴望被尊重——这是...

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本月定的60公里，一开始并不着急，随着时间的流逝而慢慢的变得焦虑了， 正常每天5公里，12天就很轻松完成。可是就是因为这该死的拖延症让一次性跑量加码了。 25号跑了个12公里...

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秋老虎在今年尤其厉害！ 立秋已经多日，往年的这个时候已经长衣长裤，秋风萧瑟，冬意渐浓。 可是今年的这个时候，教室里忙碌起来仍然是闷闷热热，周身黏腻的感觉。 今天幼儿园的篝火晚...