天竹_80

喜欢友友文字里的平和生活的安心

夏日晚风里，藏着普通人的养生日常

入夏之后的天气愈发燥热，白日的骄阳炙烤着大地，连空气都带着滚烫的温度，让人懒得踏出家门半步。可每到傍晚，夕阳西下，褪去热气，晚风捎来一丝清凉，小区的人行道上就渐渐热闹起来。 ...

之之的随记

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从认识论到方法论，从个体的特殊方法到一般的理论构建，从多彩多样的眼花缭乱到秩序形成以后的逐步清晰，作者做的思想认识实现了从0到1的突破和提升，这种实事求是，依托于人民的工作方法，确实值得学习和称赞

写在四篇之后：秩序是一张可以自己画的地图（上海大学徐卫军）

四篇文章结束了，但思考才刚刚开始： 0.1 四篇文章写完了。从保安三问开始，到建筑工程原理，到秩序的对映，到伦理秩序的深层逻辑。一路写下来，像搭了一座桥——从最日常的、带点调...

三十二年的桥

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内驱力大多来源于三个基本体验 自主感：我可以自己做决定 胜任感：我能做到 我能做好 连接感：有人看见我的努力 被认可 而现在很多家庭 自主感：被安排的太满 胜任感：总被纠正 ...

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这三个问题是我们焦虑困惑迷茫时候的指南针

保安三问：一个人的存在秩序——你为啥活得累?可能是因为这三个问题没想清楚（上海大学徐卫军）

0.1 “你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?” 这不是段子。这是一幅画的名字，也是一个哲学命题。更是无数个深夜，保安大叔对陌生访客的灵魂拷问。 网友把它玩成了梗，叫它“保安三...

三十二年的桥

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哲学的本质是寻找事物运行发展的规律和寻找事物的本源，这种化繁为简的特点充满魅力，而探究哲学奥秘的作者用哲学眼光和思想去看待生活，同样充满了令人着迷的智慧

秩序的尺度——从保安三问到四个全面，一个人的思想整理（上海大学徐卫军）

0.1 这个专栏的诞生，源于一次闲聊 那天和朋友聊天，从“保安三问”——你是谁，从哪来，到哪去——一路聊到“四个全面”战略布局。本是完全不搭界的两件事。一个带着哲学味的梗，一...

三十二年的桥

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友友被你暖到甜到，谢谢友友

今天泪如雨下

这些泪水是悔恨加心疼！ 恨自己总是控制不住找事情，孩子学习的事情就算是老师校方占尽便宜，自己吃亏，不可破坏孩子的学习生态环境，你这边找了老师的不是，让老师觉得理亏，老师这边就...

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这些泪水是悔恨加心疼！ 恨自己总是控制不住找事情，孩子学习的事情就算是老师校方占尽便宜，自己吃亏，不可破坏孩子的学习生态环境，你这边找了老师的不是，让老师觉得理亏，老师这边就...

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看了这么多，情绪还是会崩溃…

情绪不稳时，用这 7 个方法把自己拉回来

你是不是也常常：一点小事就炸毛，夜里反复回想糟心事，莫名低落、提不起劲？其实情绪不需要硬扛，也不必压抑。调节情绪，不是消灭坏心情，而是学会和它温柔相处，把自己从内耗里救出来。...

静愈心理

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天竹_80

姐姐文字里的美好温馨幸福隔着屏幕都能感受到，祝福姐姐生活里永远一路阳光…

元气满格的归途日：藏在烟火里的温暖与奔赴

总觉得生活里最动人的，从来不是轰轰烈烈的大事，而是一个个被温柔填满、自带烟火气的平凡日子。今天于我而言，便是这样满是能量、满心欢喜的一天，从海南的惬意小居，到踏上归途回到熟悉...

屏幕上的指尖

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总觉得生活里最动人的，从来不是轰轰烈烈的大事，而是一个个被温柔填满、自带烟火气的平凡日子。今天于我而言，便是这样满是能量、满心欢喜的一天，从海南的惬意小居，到踏上归途回到熟悉...

天竹_80

能量来自于反馈，作者的观点让我刷新了生命的多维度，不只有时间这一个标准，为什么我们总是以时间来记录我们是否衰老？可能一方面时间是一直被记录，另一方面，时间是生命其他维度的记录仪，比如身体的变化和时间有关，能量的变化也和时间有关，虽然这个时候时间的参与度很低，依然是参与的

能量与衰老

人们习惯用年龄来判断衰老，这是一个方便，却极为粗糙的标准。 时间只记录变化，却不解释状态。 现实中并不难见：有人年过六十，仍对世界保持兴趣，步履轻快；也有人不过二十余岁，却早...

一拾一

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到货一只鞋柜，第二天中午我不休息就想把它组长好，虽然我的工具只有一把机械螺丝刀！遇到这种手工活，我一般不排斥去做第一，无可依赖，只有自己动手做，也用了丰衣足食的那句话，第二是...

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豆包让智慧生成智慧，以前课本上一些模糊的，不太理解的概念，或者一些语句表达，我试着和豆包对话，豆包简直不要太能了， 不但准确的清晰的回答了我的疑惑，还给我不会的题目总结出了这...

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以前学历史，都是为了考试，现在还清楚历史都是描写的人性，我们平常人生活中遇到的所有磨难，或者说遇到困难时的处理方式，在历史中都已经给出了答案。 芈月，我今天听了他一段历史，他...

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成为一道光，很难!拿减肥来说，我每天下午几乎不吃饭，可以一个月廋二斤 因为，工作有压力，我不得不减少运动时间 同时因为心烦，饭量增加，经常毫无节制吃碳水，我不敢上秤了，体重自...

天竹_80

1、把自己当一个国家去经营 之前，我在文章里写过一个观点，跟一个学霸谈，什么能力是一个人最顶级的能力，他的观点是组织能力。 很巧，我在小红书上看到了一个醍醐灌顶的帖子。 把自...