第三课 精力管理 每个人每天通勤时间为1小时。（现在不是了吧，北京工作的可不止这个时间） 需要把我们的精力放在有产出的的时间内，有利于实现大目标的产出，这样才能逐渐实现目标，...
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秋叶《时间管理7堂课》学习心得总结第三课
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秋叶《时间管理7堂课》学习心得总结第二课第二课 情绪管理 拖延心理是什么造成了呢？ 积极的完美主义会先完成再完美，消极完美主义则是要不不做，要不就要做到最好，消极完美主义更容易形成拖延的性格。如何改变拖延呢？可从如...
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秋叶《时间管理7堂课》学习心得总结第一课
4 第一课：目标管理 时间需要分配在有产出的事情之上，这是第一步。时间管理本质是如何配分自己的时间。 设置一个大目标，根据有利于大目标的原则进行时间分配。但是，如何设置大目标...
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秋叶《高效学习7堂课》第二课学习总结2
秋叶《高效学习7堂课》——框架力 分了七种思维： 地铁思维、行家思维、归纳思维、自学思维、木桶思维、长板思维、换桶思维 首先，需要大量阅读进行系统学习，建立某一行业的属于自己...
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秋叶《高效学习7堂课》第一课学习心得总结
秋叶《高效学习七堂课》 第一课 定位力 五个思维模式： 目标思维，排除思维，串联思维，标签思维，平台思维 两个维度确认目标：风险承受力及技术能力，分四象限分别为平稳起步，升级...