芯生

当两人的观点截然相反时，很可能有一个人是错的。搞明白是不是你错了很有价值。所以我认为，你必须领会深思熟虑的分歧当中的艺术。在深思熟虑的意见分歧中，你的目标不是说服你是对的，而...

芯生

每个人都有缺点，一般都会从犯错的规律中体现出来。通往成功的捷径始于了解你自己的缺点，并努力反思。首先把错误记录下来，找出它们之间的联系，然后写下你面临的最大挑战，即最妨碍你实...

芯生

回顾一下你曾到过哪里（或做过什么）使你处于现在的位置，然后设想为了实现目标，你和其他人未来应该怎么做。 ——瑞·达利欧 人这一辈子，所有的境遇与结果...

芯生

有两套可落地的日常训练方法。 第一，五帧拆分训练。回想近期一件轻度不愉快、不会造成强烈心理创伤的小事，依次复盘事件事实、身体感受、当下情绪、脑海念头、行动冲动，通过拆分混沌体...

芯生

人们习惯用一个“烦”字概括所有负面情绪，实则这份笼统的感受中，藏着失望、委屈、担忧、恼火等截然不同的心境。心理学的情绪颗粒度，就是指精准区分自我情绪的能力。为帮助大众细化情绪...

芯生

生活中，很多人都有这样的体验：莫名心生烦闷，或是被他人一句闲话激怒，被问及缘由时，却只能笼统回应“很烦”，无法说清内心真实感受。多数时候，我们的情绪困扰，并非源于事情本身，而...

芯生

如果你和其他人不表明各自的观点，你们就无法解决分歧。你可以把存在分歧的问题非正式地提出来，或者列出清单逐步解决。这两种方式我个人都喜欢，尽管我会鼓励别人按优先次序把分歧列在纸...

芯生

历史从不是孤立的过往故事，而是洞察规律、消解内耗、看清选择、预判未来的底层逻辑。真正读懂历史，本质是学会用时代大势替代个人执念，用长远维度包容当下困顿，以全局视野看清人生的取...

芯生

商业的本质，是解决别人的问题，而不是满足自己的情怀。情怀再动人，若没人愿意买单，终究只是自嗨。真正能走远的生意，都是先看见别人的难处，再把自己的能力变成答案。你解决的问题越大...

芯生

学习者分成四类：消费型、生产型、投资型和浪费型。 消费型学习者享受的是学习当下的快乐，听完就过；生产型学习者虽然有输出，却可能只是在重复已有的知识；浪费型学习者花了时间，却没...

芯生

大部分时候，生活让你做出许多决定，给予你许多从错误中改过的机会，所以只要你处理得好，就能拥有美好的生活。当然，有时候某些我们无法控制的因素会严重影响我们的生活质量，例如人们生...

芯生

创意择优在相对能力有明显差异的情况下是比较简单的（例如体育比赛中谁跑得快谁就是冠军，结果不言自明），但在创造性的环境中就难多了（关于哪个点子最好，众说纷纭，但必须下决断）。如...

芯生

不要把保持一致当作理所当然的事，因为人与人是极为不同的。我们看待自己、看待世界都有自己独特的方式，所以去探究什么是事实以及该如何作为是需要不懈努力的。 在创意择优过程中，保持...

芯生

不需要任何人的理解或引导，自然选择的试错过程就能实现改进。我们进行的学习也是这个道理。至少有三种学习能促进进化：以记忆为基础的学习（有意识地储存不断出现的信息，以便以后可以记...

芯生

你在一生中取得什么样的成就，将取决于你如何看待事物，以及你关心什么人、什么东西（你的家庭、社区、国家、人类、整个生态系统，等等）。你必须决定，你将在多大程度上把他人的利益置于...

芯生

我们每个人既是一切又什么都不是，这是一个巨大的悖论。在我们自己看来，我们就是一切，例如，我们的生命终止了，对于我们而言，全世界也就消失了。因此，对大多数人（以及其他物种）而言...

芯生

要有好的关系，你们彼此必须非常清楚等价交换是什么含义（哪些是慷慨，哪些是公平，哪些是只占便宜），以及该如何相处。 一般而言，区分人的一个重要方面是看他们对待工作的态度。他们工...

芯生

在我的生活里，我想给予他人（尤其是我爱的人）最好的东西是应对现实、实现愿望的能力。为了实现这一目标，我经常拒绝他们的“愿望”，因为这样做将给予他们拼搏的机会，以便他们增强自己...

芯生

要弄清楚成功对你意味着什么，了解自己的本性至关重要。 我没法明确告诉你什么是最适合你的，但我可以告诉你，成功并不是拥有远超你所需要的金钱或地位。能拥有时间和自由去做自己最想做...

芯生

你的时间和精力有限，确保你正将其用于探究大问题，即一旦解决便能带来最大回报的问题。但同时，留出足够多的时间来探究小问题，以确保这些小问题不是更大问题的征兆。 ...