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  • 何为自尊

    自尊是关于自己的一个概念、一种态度、一个感觉、一个意象 自尊是一个人拥有的关于自己的感受和想法 自尊通过行为来代表 高自尊 是我对自己感觉好的时候。 我喜欢我自己、关爱我自己...

  • 成熟和功能良好

    一个成熟的人达成了大部分的自己 能够根据对自己他人和他所在的情境的准确决知作出原则做决定 都承认这些选择和决定是自己的 接纳这些选择决定结果的责任

  • 自己才是自己的拯救者

    心理学大师荣格临终前说:你永远不要有企图改变别人的念头!你能够做的就是像太阳一样,只管发出你的光和你的热。每个人接收阳光的反应是不同的,有的人会觉得很温暖,有的人会觉...

  • 千与千寻

    (一)一元:自我 宫崎骏:不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯,当分别来临,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱。无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些。...

  • 与父母美好的回忆

    不论你的父母有多么忽视你或者虐待你,静静的坐下来,想一想,你与父母在一起时的美好回忆,哪怕这段记忆多么短暂。有没有一首歌,一个故事,一段散步,一件礼物,或者一个瞬间,会让你觉...

  • 躯体疾病患者的一般心理特点

    一,对客观世界和自身价值的态度发生改变 患者除了内部器官有器质或功能障碍外,他们的自我感觉和整个精神状态也会发生变化。使人改变对周围事物的感受和态度,也可以改变患者对自身存在...

  • 老年期的人格特征

    一、不安全感 老年人的不安全感,主要表现在身体健康和经济保障两个方面,身体的各个系统和器官逐渐发生器质性和机能性变化,常患各种疾病,所以他们担心自己的健康,对身体功能的变化很...

  • 情绪和动机总没有错

    在情绪方面,经常使用的方法还包括对求助者完全的接受和容忍。这表现为,不论求助者的情绪和行为表现是多么荒谬和不合理,咨询师也要理解和接受他们,承认并尊重他们作为一个人的存在,而...

  • 家长希望青春期的孩子做咨询,可是孩子不愿意咨询,家长该怎么办

    首先,青春期的孩子会有病耻感,会把心理疾病和精神疾病混为一谈,所以不承认自己的问题; 其次,孩子和父母的关系很不好或者非常僵,你越推荐心理咨询,他越不相信,甚至是抵触你的推荐...

  • 关系和谐家道成

    良好有序的夫妻关系,是培育孩子的丰盛养料。 《幼学琼林》中有言:“夫妇和而后家道成。”一个家庭是否和谐,夫妻关系,起到了核心的作用。学会保鲜彼此的关系,懂得爱;懂得己所不欲,...

  • 责任感

    整天被告诉该干什么的孩子,他们很少有机会去实践自己的判断能力,很少有机会自己做出选择,培养自己内心的标准,因此更容易做出不负责任的决定。 而另一方面,那些有机会自己做决定的孩...

  • 青春期心理危机

    每个人都在努力保持一种内心的稳定状态,保持自身与环境的平衡和协调。。 当青少年面对困难境遇,过往处理问题的方式及已有的支持系统不足以应对当下的处境时,青少年感知到面对的困难超...

  • 心理剧

    心理剧是由Moreno(莫雷诺)在1920年创立的一种独特、生动、有力的行动心理治疗模式,来访者将自己的心理问题通过行动表演的方式展示给治疗师,透过暖身、设景、替身、...

  • 几乎所有的心理问题,都是关系的问题

    孩子过度上网,不出门,不去学校学习,这并不是孩子一个人的问题,而是孩子所处关系的问题。作为心理医生,我们要治疗的不是孩子,而是解决好孩子周围的关系,最重要的是他和父母的关系。...

  • 为何家会影响我的一生

    无数经验和研究证明,父母与孩子,尤其是母亲与孩子的关系,制造了孩子最核心的人格。这个人格在很大程度上决定了孩子将来能够取得的成就和敢于享受的幸福。所以从这个意义上来说...

  • 重构引起愤怒的导火索

    “我不该受到这种对待”——“我想要得到什么是我的自由,但别人也没有提供给我这些东西的义务,而且我已经是成年人了”。 “这不公平”——“没有一个人的个人需求比他人的需求更重要。...

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    心理剧体验者分享

    第一位分享:今天做案主道出了心底多年的情愫,一直压在心底的情愫翻了出来见了见光,心里仿佛有了温暖;结尾站起来跟姐姐和妈妈倾诉时,感觉到双腿麻麻地,然后大伙围坐在一起说自己的感...