前几天一直没更新自律日记，主要是早上起得比较晚没时间写，早上又困得比较早，懒得写。今天为什么能更，主要是因为我4：45就醒来了，5点准时下床，磨蹭了一回，喝了一大杯水...
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【自律日记20201119】 -
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【自律日记20201112】一个人变自律的首要条件就是先把烟戒了。 大家看到了，我是从上周末晚上掐掉最后一根烟的，到今天为止快4天了，除了第一天烟瘾阵阵来袭的感觉很明显以外，这两天虽然也...
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【读书笔记】20201103
1.夜间醒来在以往被视作是正常现象，一点都不会引起焦虑，但如今却相反：如果我们在半夜醒来，常常会担心下半夜无法再次入眠，也会害怕睡得不好会影响第二天的表现，但正是这种...
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【每日小记】酒场子的小欢乐
今天和之前几个同事喝酒，很开心。但是还是要保持时刻反省的心态。第一不能狂妄，今天确实喝多了有点控制不住自己。第二不能嚣张，酒值一半有点忘却自己的身份。第三不能忘乎所以...
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【每日小记】姥姥的八十大寿小时候姥姥带了我好几年，到现在还有很深的印象，其实很早以前就想写一篇文章来表达自己对姥姥的钦佩，一直也没动笔。今天借着她老人家的八十大寿，小记一段，祝她老人家...
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【每日小记】要认识新的朋友
人不能只活在自己的小圈子里，虽然小圈子没有压力，很舒适，大家知根知底。但并不能因为舒适而拒绝融入更大的圈子，获取更多的知识。 今天和高中同学吃饭，让我感触颇深...