引 关于我经历心肌梗死的发作前我体会到的一些身体症状： 1、心脏本身没有痛觉，所以心脏病发作前会有一些迷惑性的症状。比如胃胀顶着心口的感觉，胸背部的肌肉酸痛的感觉。 2、心率...
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我的一次生命之旅（未完成）
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2021-06-25 对话三则
一 儿子考完试之后一直很忐忑，担心自己的成绩考试成绩不是很理想。 总是反复地问我：如果考试拿不到好成绩怎么办？ 我回答：你告诉我，你在上课的时候有认真的听讲，我还看到你回家之...
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2021-06-07的一次对话
起因，学校要录像集体足球操，要求穿夏季校服短袖短裤，我们习惯了穿长裤，短裤会让小腿感觉发凉，就准备了足球袜给孩子。—— 中午接儿回到家，一进门儿就跟妻抱怨，“下午我不想去学校...
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新编故事-小不点的猫丢了别人推荐我看了一本绘本《小不点》（奇想国童书），读完之后挺有感触，顺便尝试着把故事做了一点点简单的改编 小不点儿他养了一只流浪猫。这只流浪猫来到他身边有半年多时间，小不点很用...
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2021年的第一场雪02-25 阴天 昨夜见网友分享雪中美景心中激动。 早晨，急不可耐的想要踏雪寻梅。谁曾想，粉妆素裹不见，花俏只有一朵~~ 低头见到几片落红，心中感慨。 无奈前行，幽香传来，就...
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我会的，孩子就一定会吗？
昨天在和学员伙伴的互动里面发现，人的惯性思维真的很强大、很可怕。不知不觉的就会给我们带来一些纷争和冲突。 昨天遇到的一个惯性思维是“我擅长、我能做到，我的号也应该擅长、也能做...
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2020-03-06 关于如何使用“特权卡”的讨论
今天有学习《心理营养》的伙伴提出问题，是关于如和使用‘特权卡’给孩子做“肯定赞美认同”这个心理营养，于是就有了以下这段讨论。 伙伴：老师，请教下在给孩子肯定赞美认同的基础上增...
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关于如何更好地持续成长 2019-10-12
关于成长、改变，我是有一些自己的思考，我也想要分享给大家，希望和大家一起来探讨一下。 最近看到了很多的家长，她/他们也是很努力的去学习，也去上很多的课，也有很强烈的改变自己的...
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回看「白蛇传」：其实许仙有点冤文/婉兮 图/网络 1 十几岁时，我很讨厌许仙。 因为他并不符合“好丈夫”的标准，我总觉得嫁给许仙，白素贞吃了大亏。 她嫁的哪里是老公，她分明是养了个巨婴啊。 两人在西湖上...
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2019-04-17
今天早上送孩子上学的路上，儿子问我：“为什么诸葛亮他们三兄弟不在一起呢，却分别跟了不同的主公呢？” 我听了觉得这个问题很好，就说：“这真的是一个值得思考的问题呢！”我思...
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我家管理孩子屏幕时间的经历
关于孩子看电视电视这个问题呢，我们家也曾经矛盾了很久。后来经过一些学习，看了很多人的分享之后我们家也采取了一些措施，感觉上还不错。只是没有深入的思考，前段时间听课的时候我又受...
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修炼滋养力，给自闭孩子最好的对待这是来自林文采老师某次课程所见的感悟分享。经由这个案例，我特别想要表达的，就是心理营养的滋养对一个自闭儿家庭（以下称星儿家庭）的重要性。 一个有2岁多被诊断“自闭症”的孩子走...
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关于孩子发脾气的学习收获
回顾对于孩子的情绪的发生到如何处理。 遇到不顺心或者被强迫就会激活我们愤怒本能的反应，也就是点燃了愤怒的情绪。再这样的情绪推动下，人会出现发脾气、对抗、攻击和破坏的行为表现。...
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如何接纳和孩子观点上的不同
有人问我在沟通层次里，接纳对方的观点，要是错的，不对的怎么办? 在我的印象中，我们对于观念层的操作方式是要做的“和而不同，求同存异”的状态。 如果对方的观点是错的时候该怎么办...
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针对孩子的屏幕时间我需要做什么？
针对屏幕时间我需要先更新的三个理念。 屏幕时间，泛指所有需要看的屏幕，手机、电脑、各种pad、电视等的时间。 1、手机、平板、电脑已经是生活不可分割的一部分了，让一个人完全戒...
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为什么孩子会“不听话”？
最近在学习《游戏力》，在听课的过程中收获很多。这两天刚听到了一个个话题《为什么孩子会“不听话”？》感觉很有意义，我就把它记录了下来。 孩子的天性就是“不听话”的，这是ta在社...
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关于多子女养育的一些注意事项
我梳理了一下目前我所知道的多子女养育中需要注意事项。也许还有需要补充的地方，欢迎大家补充；也许会有你不能认同的，也欢迎一起讨论。 1、需要警惕的是“我要公平的对待每一个孩子”...
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心理营养和天生气质的联系
（一家之言，仅供参考） 我在《心理营养》的学习群里，和大家一起学习交流，一些讨论引发了我的思考。 我看到很多家长都很关注自己的天生气质和孩子的不一样，以及这些不同所带来的麻烦...
