香气

在天气渐暖的早上经历了一场有惊无险，从没有想过发生的事情，然而却真的发生了。 送完孩子之后，一如既往开始自己的跑步，在跑步快要结束的时候，望着还结冰的河面上，想起曾丢失的一只...

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人的一生中难得知己，能有一个真正了解自己的朋友，彼此之间无话不谈，有说不完的话，一起哭一起笑，走过每一个美好的瞬间。 那种真诚和坦诚彼此都能够感受的到，无论，在什么情况下都会...

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一年年过去自己又长了一岁，孩子也一年年的在长大，最近感受到孩子有力量坚持他自己的意见，这个突然的变化要我一时不知所措，既为他的长大而开心，而又有一种莫名的担忧和失落。 他用很...

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箴言里的一句话，“心里所存的，口里就发出来，一切从心发出，保守你心胜过保守一切。”这句话在我的心里不断回荡着，回到心里探寻心里到底发生了什么，为什么保守你的心这么重要，保守心...

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春节前忙碌着购置年货，想着节日这几天和家人好好的享用这些东西。 可春节一过开始走亲访友和亲人聚在一起吃饭，玩啊就这样的几天一晃就过去了，年前囤积的年货还有很多。 看着天气一天...

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情绪是自己身体的仪表盘，显示自己身体出现的问题，关注留意到自己情绪的变化也是在检查身体的状况如何，情绪带着自己感受那个真实的自己是一个什么样子，最深处的需求是什么，背后的原因...

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今天又挑战了自己曾经畏惧的部分，感受到自己内在力量在不断的萌芽生长出来，当自己有力量尝试走出来第一步，就会慢慢开始接下来的每一步尝试，原本被压鲜活的生命一点点呈现出来，有了动...

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时间像流水一样一去不复返，转瞬间2025年还差几天就要过去了，在一次回到简书，惊讶的发现，以过去大半月的时间，还感觉像才过去几天一样。 这一段时间忽略了简书，可是心还在惦记着...

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又是美好的一天，阳光普照在大地上，似乎感受不到暖意，寒冷的早上，穿上厚厚的棉服戴上口罩帽子，整装待发，准备送孩子上学。 一出门就感受到一股凉气扑面而来，家的温暖一时间被凉气慢...

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成长不断的带给自己新的收获，也是自己终身要追求的事情，因为它如同给自己填上了一对超能力的翅膀，带着自己飞过高山低谷，想去的地方，活出一个轻松自由智慧有意义的人生，也是意味着自...

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最近开始尝试跑步在这个过程中与自己有很多的斗争，每一次尝试都想给自己找理由不做，但在同伴的影响下还是一次次选择突破自己，抵抗来自内心的声音，当自己又一次的做到时为自己感到特别...

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在每一天的生活中，有时候自己的心也被忙碌的生活所淹没，被周围的一些大环境，人事物的影响也开始偏离了航线，随波逐流。 每一天的忙碌除了工作，照顾家庭，为了生活的需要忙于奔波在不...

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无意间刷到一个视频，一位心理教练正在做一个个案，这位女士面对家庭中儿子的一些不当行为感到无助，在求助教练。 在教练的带领引导下深入的探索问题在哪里，是什么原因，是谁的原因，这...

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学习一直认为多知道一些知识，在自己原有的知识基础上在增加一些新的东西，也抱着这样的学习心态不断的在这条路上走着，而走到现在的确也收获了好多，也感觉到自己还有更多需要了解的东西...

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不管什么动物，一旦和“老”字沾边，就觉得没有小时那么可爱。小狗，小猫，小鸡娃，小牛，小马，小老鼠都是如此。小的东西总是让人心生欢喜。特别是人类幼崽更是如此。为什么越小越是讨人...

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人的身体会慢慢的老去，但心的成长不会随着身体的长大而成长，人活到年老如果心智不成长仍然是一个不成熟的人。 成长不会主动发生，只有有意识的成长才会有所变化，在生活中每一天都会面...

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有一句名言说，“喂饱信心，饿死恐惧”，常被这句话触动和激励，内在相信的信念来自于不断的供应养分，才可能使恐惧慢慢的失去力量。 在恐惧里无法活出一个有力量的自己，恐惧是保护自己...

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钻井队在内蒙会战，工段让我 驻井。驻井就是人们常说的“驻前指”。“前指”是前线指挥部的简称。在内蒙鄂托克前旗。这里离井队很近，一旦设备出现异常，一个电话，一个小时之内我们就能...

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生活中很容易被一些事情所困扰，一个眼神，一句话所激怒受伤，为什么会容易被激怒？在内心如何解读的很重要，一切的回应和反应是来源于内心。 对这件事的看法是怎样的，如何看待这件事情...