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  • 平凡生活里的幸福小事

    ①和同频的姐姐在一起就是很开心呀!^_^ 和姐姐一起去买菜做饭,一路上有说有笑。 买菜的时候—— 我姐姐表示这个番茄这么便宜啊!然后老板听到了表...

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  • 这大概就是爱出者爱返,福往者福来!

    12号当天—— 因为国庆刚开始上班,对方比较忙,所以我一个人回新家那边的医院拿检查报告。本来想着在新家那边休息一下,下午就直接回去了,没想到生理...

  • 解锁减肥新思路:吃对多元化,美味又轻盈

    减肥居然要“多吃多睡”?最近被这个饮食观点狠狠颠覆!原来这里的“多吃”,不是量多而是食材多元化。 以前做饭总囿于一荤一素的简单搭配,解锁这个新思...

  • 少一点自我大脑臆想,多一点自洽

    事件是关于自己去菜市场买菜会问对应的价格,然后有一些尤其是放不久的蘑菇木耳这样的菜都会比较仔细的挑,然后不经意间发现买菜阿姨眼神好像不对劲,我就...

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  • 放下手机的瞬间,周遭的喧嚣便戛然而止。

    那些不停弹出的消息、刷不完的碎片内容,终于不再抢占思绪,世界回归了本真的宁静。 耳朵能听见窗外的风声、远处的鸟鸣,连自己的心跳都变得清晰可闻。紧...

  • 好好吃饭,找回味觉里的幸福

    小时候的饭菜,总带着鲜活的烟火气。现摘的青菜带着露水清甜,土鸡慢炖的汤鲜得纯粹,哪怕是清炒时蔬,也有食材本身的脆嫩回甘。 如今外卖和预制菜成了日...

  • 一人居与二人伴:居家办公里的习惯双面镜

    当居家办公的节奏终于和伴侣同频,不过一周多的光景,我们便磨合出了规律的小日子:三餐按时落桌,午后遇着暖阳就牵手散步,连出门的频率都跟着变高。原以...

  • 烟火与整洁里,藏着最治愈的专注

    总在追逐远方的意义,总为未发生的事焦虑,却忘了最踏实的治愈,就藏在一餐一饭、一屋一舍的日常里。给自己做一顿可口的饭菜,把杂乱的居所归置整齐,疲惫...

  • 越忙碌,越要把好好吃饭当成头等大事

    忙到忘记吃饭,凑活啃两口冷食,边敲键盘边扒拉剩饭——这大概是很多人忙碌时的饮食常态。我们总觉得时间要留给更重要的工作和琐事,吃饭不过是维持生存的...

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