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我们在生活中要防患于未然，少吃反季节，非本地以及寒凉的事物能减少对人体的寒湿的伤害，正所谓一番水土养一凡人，要顺势天地给予的自然之气。 站桩为生命成长第12天，今...
磨难是一件神圣得事情，我们应要随时做好迎接磨难的心，要战胜磨难，比如一些磨难未必不是一件好事，比如让小孩在小的时候去照顾一下老人家让他知道要孝顺老人、父母，如果他不去经...
在这个物质大丰富的时代，我们心理上都想有很多很多想要的物资需求，往往是这些需求导致我们生活中充满着无形的压力，如果我们不懂得把注意力收回我们的内在，心里就总是会想着那些...
（1）补血：血为气之母，如果没有了血也就不会有气，所以我们要补血，血能生气。 （2）补气：气为血之子，补气能让我们的血得到气的推动作用，这样才能濡养我们的五脏...
世上最远的距离， 不是天涯海角， 而是熟悉的人，渐行渐远， 而是想念的人，不在身边。 原来你和我最好的默契， 就是你不主动， 我不主动， 谁也不对谁问候， 你不联系， 我不联...
读和时间赛跑读后感：作者在童年时期，外祖母去世了。爸爸妈妈不知道如何安慰他，后来就直接告诉他一些道理，所有时间的事物里，都永远不会回来了，你的昨天过去了，它就永远变成了...
今日总结，今日站桩调息冥想2小时，学习读书只学习了一个小时离我定下的目标今天是差的最多的一天，6天前我暗自下了一个决心要每天完成站桩调息冥想4个钟读书学习4个钟，可是...
明朝夏诚明的妻子王氏。是无锡地方种田人家的女子。家里很穷苦。又遇着了荒年。偏偏丈夫出门去了。王氏日夜很努力的纺着纱。织着布。竭力办了好的饭菜。给公公婆婆吃。自己就吃了...
今日听彭医生讲述黄帝内经里的升清降浊，领悟到了很多生活体验，非常受益。 清气在下则生飧泄（sunxie），浊气在上则生膑胀。归类四个字是升清降浊，我们的清...
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