辛蕊

盼望着，盼望着，夏天的脚步近了，小花裙子我来啦，哈哈哈…… 管住嘴，迈开腿。之瑜伽普拉提了解一下 继上次瑜伽体验后，周二晚上又体验了一次垫上普拉提。两个都会锻炼到小肌肉群，就...

辛蕊

在《阅读是一座随身携带的避难所》一书中，毛姆写道：“培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。”如果说读书是一场心灵的出逃，那么书评就是...

辛蕊

嗯呢，正在努力的道路上😂

一杯抹茶差点把我送走

夏天来了，小裙裙要穿起来呀，看着去年的裙子，哎，还是先减肥吧…… 昨天中午冲了一杯抹茶粉，据说这东西能助减肥，赶紧喝起来。 粉粉是绿的，冲出来的水也是绿的，喝上一大口，（yu...

辛蕊

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辛蕊

夏天来了，小裙裙要穿起来呀，看着去年的裙子，哎，还是先减肥吧…… 昨天中午冲了一杯抹茶粉，据说这东西能助减肥，赶紧喝起来。 粉粉是绿的，冲出来的水也是绿的，喝上一大口，（yu...

辛蕊

一小盆绿萝 长在我窗台上 没几天功夫 就爬满了整个窗台 我每天给它浇水 给它换水 给它修剪枝叶 偶尔也跟它说几句话 绿萝，你在我家待多久啊 你的根在土里长不出来吗 你的叶子是...

辛蕊

在这条道路上 我曾与许多人相遇 他们都有各自的来路和去处 我不想留下任何痕迹 这些都是我生命中宝贵的时间 我们像是彼此熟悉的陌生人 从不同的方向来 又在各自不同的方向离开 像...

辛蕊

北漂8年，还在漂着，哈哈，这不是重点，我今天才发现，虽然我在北京，但生活的范围其实很小，因为住的地方离公司很近，免去通勤，每天的活动范围就在2-3公里内。 从住的地方到公司的...

辛蕊

作为一名职场新人常常会感到焦虑不安： 1. 对未来的不确定，担心自己无法适应新环境 2. 工作内容太过繁琐，不知从何下手 3. 经常加班，感觉身心疲惫 4. 看到周围的人都升...

辛蕊

当发觉自己产生负面情绪，要与人起争执时，深呼吸，为自己争取时间冷静下来。 还有一种方法是压抑和忍耐，当受到别人的拒绝时，以礼貌的态度再次发出请求，当受到别人的威胁时，忍受自己...

辛蕊

有一个有趣的小实验，准备三盆水，一盆是热水，一盆是冷水，一盆是温水。 把两只手分别放到热水和冷水的两个盆里，接着再把两只手同时放到温水中。想象一下，两只手会有什么感觉？ 之前...

辛蕊

人类社会在科技与经济高速发展的同时，也经历着各种焦虑和不安。在当代，人们面临着诸如职场压力、人际关系、健康问题、环境危机等多重挑战，这些问题常常让人们感到无从应对，焦虑不安。...

辛蕊

焦虑是一种普遍存在于人类生活中的情绪，它来自我们对未来的不确定性和对自己能力的怀疑。在这个高速发展的社会，我们面临着许多压力和挑战，无论是工作、学业还是人际关系，都会让我们感...

辛蕊

很喜欢这一句，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这该是怎样的一份闲情惬意，看空中的云朵变幻莫测，该是怎样的一种心静如水，听院中花开花落的声音。无论遇...

辛蕊

焦虑感无处不在，常常感到自己是个“废物”。卷不过又躺不平，总是觉得什么也做不好，对自己的期望还特别高，总是盯着那些优秀的人的高光时刻看，感叹自不如人。那些优秀的成绩看到得越多...

辛蕊

一年之计在于春。 清晨，阳光透过树叶洒落在地面上，一层淡淡的绿色透着新生的气息。微风吹过，带着阵阵花香，那是春天的味道。远处传来的鸟鸣，唤醒了大地的生命，小鸟在树枝上欢快的跳...

辛蕊

今天再一次看了电影《怦然心动》，这是一部非常感人的青春爱情电影，讲述了一个纯真的初恋故事。影片是以男女主人公分别自述的方式，站在各自立场对同一件事有不同的看法。刚开始看时，我...

辛蕊

早上刚出小区门，听到身后传来一阵急促的高跟鞋踏地的声音，“嘎达、嘎达、嘎……”，突然，声音断开了，好奇心驱使，我放慢脚步侧目，一位女士身体前倾，翘起一条腿搭在另一条腿的膝盖上...

辛蕊

《我就是你啊：走进他人内心的7项修炼》是作者皮埃尔佩利西耶的一本畅销书，该书探讨了如何走进他人内心、深入理解他人，并提供了7项修炼来帮助我们实现这一目标。本书的读者可以是各行...

辛蕊

在朋友圈看到这样一则小故事： 一学生参访南隐禅师，南隐禅师以茶待客，他将茶水倒入学生的杯子，直到杯满也没有停下，又继续注入。 学生眼睁睁地望着茶水溢出杯外，急忙说道：已经漫出...