我深知大家平日时间紧迫，我也一样。 所以，我主要分享快手的健康餐。 精雕细琢的美食，还是交给擅长厨艺的美食家们吧。 简单制作的食物，只要运用基本的调味技巧，就可以在节约时间、...
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5分钟学会好吃的快手三明治
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【国庆话题1001】关于“好好吃饭”，在听完田雪老师的分享后，你有什么心得呢？
【国庆话题1001】 关于“好好吃饭”，在听完田雪老师的分享后，你有什么心得呢？ 今天值班，听了田雪老师的关于“好好吃饭”的分享，刷新了我的观念。 她分享的211饮食法，我觉...
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【王兴国营养特训班】第5期第25课7组田雪
这一讲主要讲解了婴儿的喂养话题。 这是一个很多新手宝妈都关心的话题，婴儿时期的科学喂养十分的重要，但又很难一下子找到全面又靠谱的资料。 有的家庭在意，各种找资料，过度痴迷标准...
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【王兴国营养特训班】第5期第10课3组林红
作业一: 搜集人体典型细胞的高清图片，了解并学习生理功能。 作业二: 1.细胞膜（细胞质膜）的结构性物质有哪些？与营养素有什么关系？ 细胞膜又叫细胞质膜，是包裹在细胞最外层的...
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【王兴国营养特训班】第5期第9课7组田雪本节课讲了关于能量代谢和能量平衡的话题，老师非常详细的讲解。 ［基础代谢］ 这是个非常重要的概念。 是生命或者最基本的需要消耗的热量，比如维持体温、呼吸、心跳、脏器的正常工作...
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【王兴国营养特训班】第5期第8课7组田雪
今天老师讲到了身体的能量的产生、消耗的循环。 三大营养素产热的效率不同： 1g碳水化合物产生4Kcal热量 1g脂肪产生9kcal热量 1g蛋白质产生4kcal热量 其实还有...
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【王兴国营养特训班】第5期第7课7组田雪
枫糖、红糖、冰糖、蜂蜜再天然也不过就是个糖。 除此之外，还有各种形式的糖： 甘蔗汁、方糖、花蜜、粗糖、椰子糖、玉米糖浆、果皮糖浆、高果糖浆、糖粉、黄糖。 结晶果糖、麦芽糖浆、...
