清早，老二醒来，一番身，趴了过来，萌萌的表情甚是可爱，前一个小时刚喂完奶，困意正浓，我并未起身，眯着眼睛看了下，又睡着了，不想，身边忽然有个小身旁靠了过来，哇，老二竟然由趴着...
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产后，我悟得的和老人相处之道我结婚后，便很少和妈妈住在一起了。没有孩子之前，和妈妈之间也没有啥日常琐碎的纷争。我生孩子后，妈妈过来照顾我月子，帮我带宝宝。要知道，这时间战线可不是一日两日，而且妈妈家在异...
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用108遍瑜伽开启2023年昨晚11点前，就睡了。没有等零点跨年，今天起床后，第一件事，就是铺开瑜伽垫，打开视频，进行108遍的习练。 我记得是从去年开始，用这样的方式，用自己的仪式感迎接新年。 108...
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今天上了三节瑜伽课，画了一小时画
虽是阳春三月，这几日气温又一下回到大冬天。早上起来，外面淅淅沥沥下着雨，当我从地铁口出来时，雨又下大了，稍等了一会，没等着车，便扫码骑上电车，一手撑着伞，一手扶着车把，速度飞...
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读《瑜伽之树》第三天
今天读了《树叶》、《花朵》、《整体健康》、《目标与副产品》这四节内容。 书的第二部分主要是介绍瑜伽这棵树的方方面面。今天读到了它的“树叶”和“花朵”。 树液是树木、枝干之内向...
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练瑜伽为什么会快乐？
这几天我开始读瑜伽经典书《瑜伽之树》，其中在书中有这样一段话“水像瀑布似的流入涡轮机，涡轮机在水的动作下旋转而产生电流。人体也是如此，我们做体式时，血液流到每一个细胞，就像水...
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写文虽爽，身体更重要！我曾经在平台关注过一位著作等身的大咖老师。这位老师每天都要日更两篇文章，由于白天工作繁忙，为了心爱的写作，多年来他一直笔耕不辍，经常工作到凌晨一两点。这位老师对于文学的挚爱让...
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读《刻意练习》之后，我想做一件坚持的事
时间总在不经意流逝，就比如我现在在等地铁，如果是平时这短短的几分钟，我想我会刷刷一天的新闻打发掉，毕竟一天也没怎么看看新动态。 但日复一日，这短短几分钟的时间效力可不容小觑。...
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只要找好方法，上百粉真的很容易善柔自加入小组，几天就过了百粉了，刚开始她在头条上发的文章，都是很正统的文章，我说在头条还是写故事文好，要不就要写微头条，这样涨粉快。 但是她那时还没有真正的重视头条，只是时...
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感谢这份来瑜伽馆当兼职老师的因缘
先让我慢慢来梳理下这段缘分。儿子1月份检查出分泌性中耳炎，鼓室里有积液。启初，我们并没有太在意，在治疗半个月后，竟然毫无进展，医生给我们讲了，通常情况下的治疗方案。如果3个月...
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@度九天 说的好～
我想让家有灵魂的响声
假期伊始，送回爸爸妈妈，终于可以一家三口居住了。 平日里，父母帮忙带孩子，也许是上一辈的生活习惯，家里的整洁度总是欠佳。父母带孩子很辛苦，也不好多要求什么，毕竟生活习惯不同，...
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我想让家有灵魂的响声假期伊始，送回爸爸妈妈，终于可以一家三口居住了。 平日里，父母帮忙带孩子，也许是上一辈的生活习惯，家里的整洁度总是欠佳。父母带孩子很辛苦，也不好多要求什么，毕竟生活习惯不同，...
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《我见之学习2》——学习是一生浪漫的开始昨天下午和孙先生一起晚饭，他跟我说，今年他们学院报考人数500多人，而他们教研室招聘人数不足十人。且不说，这场考试的激烈程度，再过几天，就到人生中大考之高考了。 高考，是人生...
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《我见之如何学习1》前几周三模考试刚过去，一个学生地理成绩出来后，非常开心地跟我说“老师，我地理竟然考了70分，做梦都没想过。”先来简单介绍下这位学生地理学习情况，他是一位艺考生，3月份上一对一...
