宇宙的供给无穷无尽，你要开始意识到这一点。 在万里无云的夜晚，花点时间数一数天上的星星，或是抓把沙土数一数有几粒沙子，或是去算一下树枝上有几片叶...

冥想时，我通常会闭上眼睛、深呼吸，并问道：“我需要知道什么？”然后坐着倾听。 我也可能会问：“我需要学习什么？”或是“这件事情要给我的功课是什么...

感恩会吸引来更多值得感恩的事物，它会提升你生活的丰饶程度。 不懂得感恩、爱抱怨，不会带来任何值得欢喜的好事。 抱怨者总觉得人生没有半点好事，也不...

当我褪下批评、恐惧、愧疚、怨恨及羞耻的沉重外套，解脱感就出现了，我好爱那样的感觉。 于是，我可以原谅自己和别人，我们都自由了。 我愿意抛弃老旧课...

有人问露易丝，镜子练习常见的错误是什么。 露易丝说：“最大的错误就是不做练习。有太多的人连试都不愿试，就断定镜子练习不管用。” 她还说，至于那些...

守护你的内在小孩，这个孩子吓坏了，他是个受到伤害、不知所措的孩子。 待在孩子身边，拥抱他、爱护他，尽你所能地满足孩子的需求。 一定要让你的孩子知...

我追随内在的星辰与亮光，用自己独特的方式绽放光芒。 我是非常宝贵的存在，拥有美丽的灵魂，还有一副身体与一个人格，但我的灵魂才是核心。 我的灵魂是...

我相信凡是我需要明白的事，都会揭露给我知道，所以我必须睁大眼睛、竖起耳朵。 记得在我罹患癌症时，心里总想着足部反射治疗应该会对我有帮助。 然后有...

提到原谅或宽恕，你脑海中出现的是谁？ 你认为绝对不会忘记的经历是什么？ 无法原谅的人是谁？ 是什么让你执迷于过去？ 当你拒绝原谅，紧抓着过去不放...