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近一段时间的咨询，来访者的困扰集中在两个方面：恋爱，学习。关键点是，为什么恋爱？为什么学习？如果这两个关键搞明白了，能时时带着觉察去感受恋爱中、学习中遇到的卡点，就能减少很多...

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今天周六，原计划休息。 一半时间给家人，一半时间给自己。收拾家务，好好做饭吃饭，然后煮杯茶，再然后，梳理一周零碎的想法。 一边煮粥，一边烧菜。 打扫卫生。早餐。 粥喝到5分之...

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——《颐养生命：生命数字的奥秘》感受 在键盘上敲出这几个字的时候，内心深处的一个地方被被深深触动。这是海灵格先生曾经说过的一句话，告诉人们，学会臣服，在那股伟大的力量面前。 ...

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微友在票圈说，她正跟着视频学习申时茶。 刚刚在网上看了申时茶会的一些文字介绍，正在想怎么去见识一下，机会就来了——8的正念，知道生命数字的朋友，你懂得☪。 好友拉我入群，群主...

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“说去就迫不及待了，不想在宾馆多待一会儿。” “决定打扰你！” 正准备远行，但收到这两条信息，内心依然十分欢喜。很久不见，而且对她一直有牵挂，在这样的时候，相见是难得的幸福。...

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临行前一天晚上，先生开始咳嗽，发烧，看着他痛苦的模样，更加犹豫忐忑：要不取消行程？先生想想说，还是去吧，免得日后后悔。 出行当天一早，摸摸先生头，还是有点体温。他要去北京办事...

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长长宽宽的茶席铺上，一带浅浅的苹果绿装点了米白的地毯，清爽了整个房间。包包，杯子，多余的垫子懒人沙发一律转移，三两盆微景观端坐在茶席的中线上，草绿色的垫子位列茶席两边。 ...

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乔布斯限制子女在家中使用iPhone和iPad等电子产品。 当乔布斯还在世，管辖着苹果公司的时候，他经常会找来报刊记者来聊关于其公司宣传的问题。当时苹果公司的平板刚刚面世，曾...

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序位遵循先来后到，系统遵循推陈出新。 在家庭中，先出生的序位高，后出生的序位底，新系统优先于旧系统。 父母的序位高于孩子，孩子在心中要永远尊重自己的父母，年幼的弟妹永远在心中...