最近小希开始给大家捣腾艾条，没想到超受欢迎。所以，今天来聊聊【艾】吧。 艾灸是养生党的高级配置。要是没艾灸过，都不好意思说懂养生。 何为【艾灸】 艾叶味苦，微温，无毒，主灸百...
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你真的了解陈艾条吗？聊聊不为人知的艾条认知 -
想拒绝皮肤干纹，就应该做好润燥功课。燕将明日去，秋向此时分。 秋天燥气袭人，小希提醒大家要注意这三个部位： 呼吸系统燥：鼻子干、口干、咽喉干； 皮肤燥； 肠道燥：大便干结与便秘，特别是老年人更需注意。 对付这种...
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“喂，你的红薯…”“不，是你的红薯~”——把红薯吃出特色花样的滋味儿一块红薯，花样菜谱 今天我要来给各位吃货，尤其是宝妈们，分享几个红薯几种特别的吃法，让红薯不要只有烤和煮两种。吃货们学起来，宝妈们更是可以学了做给小朋友吃，因为红薯对小朋友来...
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唏说 | 一分钱一分货，告诉你为什么同样是水果差价可以8倍。
大家应该知道或者听过“山姆超市”、“精品永辉超市”这类超市吧。进到超市的生鲜蔬果区，你会发现卖的蔬果比外面普通市场上卖的贵好几倍。那么贵和便宜的蔬果到底有没有区别呢？ 答案当...
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脾虚湿气重，要趁现在天热，借助天时健脾祛湿啊！
天热了，都挺不舒服的，黏黏腻腻，总是流汗。但，就是这种天，正是好好利用天时的好时节，我们应该借助天地繁茂的阳气，为自己驱寒祛湿，调养脾胃！ 下面是小希整理的目前为止，客人问过...
