240 发简信
IP属地:山东
  • 2019.08.24

    1.效能:早睡早起较好,要事优先尚可。 2.健康:跑步三天,后身体特殊情况,需要加强跑步核心训练。 3.学习:每天读《王者速读法》,写读书笔记,锻炼输出。 4.家庭:儿子博士...

  • 2018.08.17

    1.效能:早睡早起较好,要事优先尚可。 2.健康:使用节拍器跑步,结合锻炼核心肌群,效果不错。 3.学习:参加二阶学习收获很大,尤其在工具使用上。每天听樊登读书,不断拓宽知识...

  • 2019.8.10

    1.效能:因在外较多,早睡早起做的不好,要事优先尚可。 2.健康:早起跑步次数少,锻炼以核心肌群训练和走路为主。 3.学习:克服各种阻力,易效能2阶课终于成行,学习收获很大,...

  • 2019.08.03

    1.效能:早睡早起尚可,要事优先不足。 2.健康:早起跑步次数少,锻炼以走路为主。 3.学习:今明两天参加R28陪你跑培训,收获挺大;每天听樊登读书,拓宽知识面。 4.家庭:...

  • 月度检视

    1.效能:早睡早起,要事优先 得分9分 2.健康:早起跑步,清单饮食 本月坚持较好,得分8分 3.学习:每天听樊登读书 本月坚持较好,得分9分 4.家庭:每周六上午与儿子视频...

  • 2019-07-27

    1.效能:早睡早起,要事优先 2.健康:早起跑步,清单饮食 3.学习:每天听樊登读书 4.家庭:每周六上午与儿子视频聊天 5.社交休闲:一周一次,与同学两家聚会泡温泉等活动 ...

  • 120
    2019-07-20

    本周感悟 一周忙碌,时间管理还在较低段位。 八大关注 1.效能 【早起早睡】 基本坚持。 【要事优先】 本周下发了两个文件,做到了要事优先。 每天坚持时间管理训练营各种任务打...

  • 2019(0707-0713)

    本周感悟 一周忙碌,时间管理还在较低段位。 八大关注 1.效能 【早起早睡】 基本坚持。 【要事优先】 只有一天做到要事优先,那天心情舒畅,也许工作性质所限吧,不容易做到不被...

  • 2019-04-30

    一、4月践行目标 1 休闲 泡温泉 春天:郊游 2 家庭 每周三口视频聊天 与姊妹联系聚会或通话 与夫君培养共同爱好 3 事业 写一篇调研报告 将部门分管工作时间节点全部放入...

  • 2019-04-13周检视

    一、学习.成长 1. 每天早起听时间管理100讲或进阶课 完成✅ 2. 每天看善用时间 完成✅ 二、工作.事业 1. 起草下发《关于进一步规范企业经营行为的通知》。完成✅ 2...

  • 2019-04-06周检视

    一、学习.成长 1. 每天早起听时间管理100讲或进阶课 完成✅ 2. 每天看善用时间 完成✅ 二、工作.事业 1. 完成集团领导安排的起草《关于进一步规范经营行为 严肃经营...

  • 月度检视

    第一次写月度检视,是用的易效能229期同学苌虹的模版,先拿来主义吧!参加易效能229期线下班已经一个月了,践行了早睡早起和跑步,感觉很好!虽有很多不足,但烂开始,好开展,好结...

  • 2019-03-23周检视

    一、学习.成长 1. 每天早起听时间管理100讲或进阶课 完成✅ 2. 每天看善用时间 完成✅ 二、工作.事业 1. 编制部门科室每周汇报的模板并通知各科使用完成✅ 2. 完...

  • 2019.3.10-2019.3.16周检视

    一、学习.成长 1. 每天早起听时间管理100讲或进阶课 完成✅ 2. 每天看善用时间 完成✅ 二、工作.事业 1. 每周跟刘总汇报工作2次 未完成✅ 2. 每周给孙部长汇报...