01 Where should I meditate？ 实际上，你可以在任何你喜欢的地方冥想，因为冥想是一种大脑的锻炼，并不局限于冥想的场合。你可以坐在椅子上冥想，坐在地板上...
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推开冥想的那扇门 || 静心静念 -
需要！抱走！
真正的时间管理大师都在做什么？
时间像水一样慢慢地从每个人身上覆盖过去。那些潮水的痕迹早就在一年一年的季风中干透，只残留一些水渍，变化着每个人的模样。 ——郭敬明 《夏至未至》 “时间是一种快速移动的资产，...
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真正的时间管理大师都在做什么？
时间像水一样慢慢地从每个人身上覆盖过去。那些潮水的痕迹早就在一年一年的季风中干透，只残留一些水渍，变化着每个人的模样。 ——郭敬明 《夏至未至》 “时间是一种快速移动的资产，...
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非常干货，收下了！
在冥想中构建自己的平静星球 || 静心静念
不知道从什么时候开始，我们的生活，仿佛都装在手机中了。 小小的掌心的屏幕世界里，有图书馆、电影院、聊天室、游戏厅......与手机缠缠绵绵，在飞速发展的世界里拼命追求效率，也...
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在冥想中构建自己的平静星球 || 静心静念
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吃一颗小安利丨愈加APP~当代脱发年轻人的福音，来咯~大家好~我是简书的新用户，第一次发文还有点激动~以后也会经常和大家分享我喜欢的、实用的小程序和app！ 在这个瞬息万变人人焦虑的时代，我们的生活总是被各种各样的事物充斥着，从...
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低效休息真的超级浪费时间……
你连休息都不会！苹果、脸书的行业精英们都在用这种休息方法！
嗨，朋友们！回忆一下，你有没有过这样的体验。 在一个难得的闲暇假期，你终于可以从繁忙的工作、学习和鸡零狗碎的杂事里脱离出来。这时的你，只想躺在床上，窝在沙发上，什么也不干。 ...
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你连休息都不会！苹果、脸书的行业精英们都在用这种休息方法！
嗨，朋友们！回忆一下，你有没有过这样的体验。 在一个难得的闲暇假期，你终于可以从繁忙的工作、学习和鸡零狗碎的杂事里脱离出来。这时的你，只想躺在床上，窝在沙发上，什么也不干。 ...
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👍🏻抱走
愈加App|正念冥想者的共修平台已上线
2020年伴随疫情带来的变化，全球放松、解压、冥想类app突飞猛进。国内目前拥有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列产品，瓜分了该市场的半壁江山。愈加作为一款新晋的国民正念疗...
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愈加App|正念冥想者的共修平台已上线2020年伴随疫情带来的变化，全球放松、解压、冥想类app突飞猛进。国内目前拥有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列产品，瓜分了该市场的半壁江山。愈加作为一款新晋的国民正念疗...
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疗愈“修炼秘籍”交给你，带你不期而“愈”！
人在身体受伤或者得病的时候，都会选择看医生。但大多数人却忽视了心理健康的重要性，许多人整天处于消极的情绪中难以自拔，最终导致患上各种各样的心理疾病。 其实，心理健康往往比身体...
