在专业发展上，我很容易陷入自我内耗，特别是当我在家里忙着家务，陪孩子，或者是累的在床上睡觉的时候，我会愧疚：这是多么难得的自我提升时间呀！我应该...

5月6号准备家长课堂，这周被推门听课，都是淡定的状态:理清思路，吃透教材，把握课堂，上课不再是很困难的一件事。这是进步！然而，如何让自己的课堂更...

最近一两个月，我都在上班时间，请假开车出来，让自己安静。一次周五上午，上完课之后就去了兰亭公园，让杂乱迷茫的心歇息。那一次，我之前睡在吊床上，发...

校长说要推门听课。忐忑、开心，当做挑战。作为一名老教师，我不允许自己用准备公开课的精力来备课，但必须要用公开课的标准来上课。这样的思路，倒是让自...

37岁，这是一个很容易迷茫的年龄。我是一个对事业有追求的人。四月份，确定去山东学习课内经典海读。这是我一直追求的课程，希望自己的学生博览群书，有...

37岁，这是一个很容易迷茫的年龄。我是一个对事业有追求的人。四月份，确定去山东学习课内经典海读。这是我一直追求的课程，希望自己的学生博览群书，有...

新学期的课程，有点怪：周一和周五，两三节课，周三周四晨读和上午都有课，下午不停歇。想想就可怕。 今天是新学期的第一个周三，早上第一节课，数学老师...

今日质量分析会，整体感觉不佳，原因如下：第一，期末之后身心暂时放松下来，疲惫感和身体不适更严重；第二，做了祛斑手术，羞于见人，心理负担较大；第三...

你当像鸟，飞往你的山。每个灵魂，都有自己的栖息地。 《王戎不取道旁李》，上完课之后，所有人都为我开心，说变化很大，只有我如坠云里。师傅让我写心路...