邓伦他媳妇

今天是读书的第三天了，差点忘了读，这可能就是刻意练习，就是必须去读书，到了这个时间必须去做，因为养成一个习惯需要21天，那我们读了将近20年书，为什么还没养成读书的习惯。可能...

气气的柚子

优秀点是在不经意间，在一个行业或者领域：大师的技能就越娴熟，创建的心里表征就越好，而心理表征越好，就越能有效的提升技能。反之新手因为没有很好的去训练技能，就不能很好得去创建心...

桂花渐欲迷人眼

今天读了心理表征，说实话，读完之后心理表征这个专业名词，对我来说还是有点困难，因此我摘抄了文中的句子：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任...

桂花渐欲迷人眼

读书笔记第一天 我们现在所有人处于信息大爆炸的移动互联网时代，很多人想学习，想提升，但是迟迟找不到方法，我们都希望，能够有效地建立自己的体系，提升自己，而不是盲目的去寻找，最...

小穀o

无论是学习小的生活技能，还是提升关键的工作能力，都离不开大量的练习。 我们通常对练习有很多误解，认为练习就是不断重复吗?但是不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。. “正...

气气的柚子

今天阅读了刻意练习的第二章 ，我们的大脑拥有着无限的适应能力，我们锻炼身体一样，只有越锻炼它，我们的肌肉才能够更发达，同样的，当我们选择刻意练习，足够多的练习某件事情，帮助我...