发简信
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读书直播复盘收获—看见、倾听、接纳
直播读《PET父母效能训练》的第三天今天的收获1、慷慨的意识背后是安全感有了安全感才能做到慷慨，没有安全感慷慨的是动作，意识中还是有匮乏或者怀疑...
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2025-05-16-走出头脑的迷宫你有没有这样的时刻。 手机一会儿拿起，一会儿放下。朋友圈点开关闭，点开关闭。 重复无意识的动作。试图向外抓取。但又不知道抓取什么。 像是困在迷宫...
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2025-05-14-你的语音是温暖的还是攻击性的有次在大冰直播间听到：有些人说话前，先说我这个人就是说话直，你别生气。 实际是上是他的免责声明，我要攻击你了，你不能生气。 我发现日常生活我也在...
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2025-05-12 出错了也没有关系
今天工作中查出三处错误 第一个是领导发现的，第二个是同事发现的 这两个错误我内心是坦诚的认错，并改正为什么说是坦诚的认错，是内心没有想推卸责任，...
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2025-05-11-你不必优秀
一直想写一些东西，没有开始原因一：觉得自己没有优秀、成功的点可写原因二：害怕受伤，不敢打开心扉去表达自己今天很幸福，早上醒来，可以边睡懒觉边看书...
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2021-01-17“消费限制失败”总结下一直想写一篇对12月份存款及消费的总结。现在都要15号了。还没有写出来。 借口很简单没有时间。 我刚刚在思考这个问题的时候，忽然蹦出来一个念头。...
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2021-01-04-第一个月800元消费限制总结1从12月份开始实行消费限制，现在一个月下来我的消费情况总结。 第一个月执行下来我超支778元。也就是说我这个月超支翻倍。 但是我也是第一...
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消费思维的转变，不花钱的快乐
昨天有看到一个公众号在分享整理的文章。看到视屏中整洁的衣柜，我也想拥有。 文章中说衣服能挂着就挂着，方便取，衣服也好打理。 不能挂的衣服，如毛衣...
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不消费的一年-读后感
11月12日收到《不消费的一年》到今天12月16日看完。 买这本书是双十一选书，无意间发现的。 看书名被吸引了。 收到书就开始看了，刚看前几章时...