
橙子带领我做金钱关系练习 第一:准备一张100元的现金 第二:把100元的毛爷爷当朋友来对话。 我今天的对话整理 我看到你的第一个反应是谢谢你,...
早上跟橙子直播练习觉察金钱限制性思维 这个练习帮助我看到 1、当我谈到金钱时——我是紧张的 2、我觉得赚钱是——很辛苦 3、关于谈钱的场景是——...
昨天放任/允许自己刷手机,刷到凌晨。 早上醒来问自己,满足自己陷入刷手机里。这是爱自己吗? 真正的爱自己应该是什么样子。 是想刷手机就刷手机。无...
25年5月份我又开始用文字记录生活实践和感悟。看到个人介绍内容:5年还债及存款同时进行中。每月800元消费预算挑战21年写的最后一篇文章是关于消...
清出内在批判之音—自信力练习实践 第一步:自我内在批判声音写出5句 ①我能力不够 ②我容易放弃 ③我懒惰 ④我知道自己的状态/能量需要调整,也有...
我这个人敏感,且容易归罪自己 先生提出一件事。我尊重自己的感受拒绝了。先生有不开心的情绪 敏感的我感受到了。 头脑编剧开始工作了,开始写剧本了 ...
昨天跟云飞一对一结束,我整个人很平静 对,不是激情,是平静带着确定! 确定了要做喜悦的事,靠近对的人! 我确定了要跟对对的人。就是她。魔法学院院...
直播读《PET父母效能训练》的第三天今天的收获1、慷慨的意识背后是安全感有了安全感才能做到慷慨,没有安全感慷慨的是动作,意识中还是有匮乏或者怀疑...
你有没有这样的时刻。 手机一会儿拿起,一会儿放下。朋友圈点开关闭,点开关闭。 重复无意识的动作。试图向外抓取。但又不知道抓取什么。 像是困在迷宫...