大家好，我是挽星。 1.懒惰是惯性思维的原罪 从小到大我们都被惯性思维认知驱使着： 从开始读书，到小学，初中，高中，大学，毕业后参加工作，买房，买车，结婚，生子，育儿，陪孩子...
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艾宾浩斯计划表这样做「英语100天计划」的「第一周检查表」被拥有34万粉丝的@毛毛虫Claire 冠以#最佳英语学习法#转发后，我的微博又开始热闹了——N多朋友在评论和私信中问我：「亲，你的表格...
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最近后脑勺有开始不舒服了
今天是晴天，早起，去上班。 昨晚睡的又有些晚了，今早起来刷牙，看到眼睛是那种疲惫状态，还充满了红血丝，眼白的地方都发红，看着就是没休息好，这种状态很不好，感觉...
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敢不敢用一年彻底改变自己，9个变美好习惯
1-坚持涂防晒霜！ 不管晴天阴天！记住防晒永远是抗衰老最重要的一步！ 2-多喝水！ 喝水比敷面膜效果更好！ 3-不要囤零食。 忍住不买，比忍住不吃，容易多了。 4-香水应喷在...
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29个可以长期坚持的好习惯，你中了几个？1、多做深蹲，多做提肛运动，你会收获意想不到的惊喜。 2、坚持早睡，至少能帮你修复30%的颜值bug。 如果睡不着，可以去看《刑法》、《民法》等，既增长知识，还能快速治疗失眠...
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10个值得坚持的好习惯，成为更好的自己！你好，我是阿毛。 你们都有哪些坚持了很久的好习惯呢？ 在即将过去的一年里，我也有坚持了很久的好习惯。 比如说：长期坚持阅读，让我在理解事物和思考上面，有了更深的认识，与人谈话...
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文笔不好怎么提升，有以下四点
1、坚持不懈的读好书：大量的阅读书书籍，尤其是原著，要努力读懂书籍所要表达的含义，与书籍作者建立一种共识，能完全理解和领悟作者所要表达的意义和中心思想。这样要求我们不能只停留...
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被强制居家隔离的14天
爸爸妈妈从疫区边缘回家，疾控限制他们不离市，我的单位和女儿的学校比较谨慎，我们被迫居家隔离14天。 今天是第四天，前几天突然闲下来，啥也不想干，就想好好放松一下。...
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让你生活开挂的30个好习惯！
1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...
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读书与不读书，过的是不一样的人生每天早起阅读的习惯，我已经坚持了整整五年。与其说我喜欢读书，不如说我离不开书。那些每天读进去的书，在日积月累中，不断转化成了我自己的东西。每当我在工作和生活中遇到麻烦，它们都...
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敢不敢用30天的时间赢不一样的人生
1.闹钟响的那一刻就立刻起床 2.十分钟内穿好衣服，不要拖拖拉拉 3.洗完头发用护发精油，好好吹干 4.驼背最没气质，天天靠墙站，顶书走 5.坚持做瑜伽，坚持做绝对有效果 6...
