早恋现象被媒体炒得沸沸扬扬，似乎早恋就像长江洪峰，我们必须严防死守似的。 实际上给早恋下一个确切的定义并不容易，以为给“爱”一个说法是很难的。应该说青春期男孩女孩的某些“早恋...
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《洋葱阅读法》读书笔记——附九宫格读书笔记模板下载边读这本书，就边开始做思维导图了，这就是那种没有自己重点的，目录式的思维导图，基本上把所有目录内容都包含了，除了最后一章阅读与变现。这种方法的好处是可以帮助你回忆整本书的内容...
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2022-01-09
今日感悟： 1、我们总是想询求答案，有些事情可能暂时没有答案，有的答案也不在别人的回答中，但可以借由别人回答，拓展看问题的角度，再由自己找出答案。有些目前没有答案的问题，先去...
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微课小记：找到绩效症结，对症下药
胜任力冰山模型：水面以上是行为，可观察，水面以下是素质，包括社会角色、自我形象、个性特征和动机。 团队绩效影响5个方面：1、能力因素；2、行为规范；3、不敢做；4、不适合做；...
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有趣的非理性：代表性启发
大家都很喜欢做网络测试，摘了一段测试的结果，是这样描述的： “你很需要别人喜欢你，欣赏你，所以你总是对自己要求很严苛。你有巨大的潜力还没有发挥，虽然你的外表看上去纪律严明，富...
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2022-01-05
听完了邵老师的情绪管理课，有几个很深刻的知识点补充。之前比较关注理性层面的认知信念调整，但在课程中，还有关于感性层面调整的方法和关于角色调整的方法，这几个方面很受益。 确实，...
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2022-1-4晨间日记
今天是什么日子 起床：9:00 就寝：00:30 天气：晴 心情：平静 纪念日：2022元旦后 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.读书笔记 2.相关学习完成了一...
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人生只要能照亮某个角落就够了——《人间值得》本书的主角是日本精神科医生，90岁高龄仍坚持一线工作的恒子奶奶，本书记录了奶奶的人生故事以及她对于工作，生活，人际关系，困难与挫折等议题的思考和感悟。书不厚，但很真诚，满满的...
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我今天看完了，从容淡定智慧的恒子奶奶👵
2021-12-21
《人间值得》读书笔记 人生不必太用力，坦率地接受每一天 不记得是哪家俱乐部做分享，赠送了我这本小书，看了名字以为非常鸡汤，随手放在了一边。2021年给自己立了flag 读12...
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2021-12-21《人间值得》读书笔记 人生不必太用力，坦率地接受每一天 不记得是哪家俱乐部做分享，赠送了我这本小书，看了名字以为非常鸡汤，随手放在了一边。2021年给自己立了flag 读12...
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2022-01-012022，元旦感悟 今天是2022年元旦，开启了新的一年，年复一年又加了一岁。2021年，自己又长高了？还是又长胖了？是涨了脾气？还是长了知识？先来复盘下2021，才能更好的...
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Angelababy的漂亮话，怎么没人买账了
随着综艺《奇遇人生》回归，一场明星纪实节目重新启程。 第2季，Angelababy作为嘉宾加入。 这场冒险中，她的任务是骑行。 跟随72岁的骑行者徐玉坤，完成贯穿加拿大的最后...
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盖洛普认证优势教练，人生设计认证教练，生涯规划师，MBTI授证人才施测师，贝尔宾团队角色授证顾问、TTI Disc+激励因子国际认证分析师，法国IESEG高商MBA，清华大学积极心理学指导师，国内多家海归留学生求职发展平台签约导师顾问，已成功帮助500+学生、职场人及创业者走出职业发展困惑，专注盖洛普优势辅导、MBTI性格解读、生涯规划、人生设计、求职面试辅导，学习与人才发展项目，赋能个体、团队及组织绩效提升。
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情商领导力认证讲师。十五年世界五百强高管，人力资源总监，六年大学讲师。主讲课程: 高情商经理人。
