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总是在面对别人不好的态度时容易暴躁 这个也许是爱人的过错 自己要笃定不被影响 要有这个认知，那是他得错，不是你的错 另外内心对每个人充满慈悲 也许他确实被夹子夹住了腿 所以你...
更多的是自己内心戏 就算不是内心戏 也不要太为难自己 不要胡思乱想 世间本无事，庸人自扰之 亲爱的 外面没有别人 只有你自己
看见善性 看见别人神秘的美好 人本具足 每人都有善良和灵性 观想你最爱的人 他面对你表达爱意时的感觉，看见他神秘美好时的感觉 他也许处在像那条被夹着腿狗的状态时，也能对他心存...
不用想太多 保持合适的距离是对自己的保护 守好自己的心 心反过来也会守护好你
冥想3分钟 观想对别人的感恩 确实让自己觉得内心更开阔，更柔和 因为我们都是彼此活在这个世界上的生命 没有分别心，不要去怨恨 观想爱自己的人，总会对着自己说，愿你被保护，愿你...
修炼克制 克制不去刻意看别人的朋友圈 克制不去对比 克制自己不去想没意义的事情和已经不重要的人 接纳和爱自己的不完美 爱自己就对自己温柔一点 不去焦虑，不去胡思乱想，不用思想...
目前谁更占便宜呢？ 如果她开心，工作中有所长进，有所收获，那她占便宜 如果整日围着他转，在意得失，那他占便宜 因为没有人会比她更能在意他 所以做一个有自我的普通人 就是放弃其...
一切如幻泡影 因为没有什么值得 只有对自己好才是真的 自己的感觉才是最真实的
不贪心就是奖励 贪心就是惩罚
修行，是一个长期训练管理自己内心世界的过程。
让爱与慈悲充满无边无际的觉知空间
有辽阔 有柔软 有守护 有坚定 他说的一切都会保留在 不会改变 他说到的都会做得到 我相信他 一起守护那些美好 一切刚刚好都没有离开
突然觉得每个人无所谓对错 因为每个人所处角度不同 所选择的生活无所谓好坏 因为好坏只是用世俗标准去评判 每个人内心都自有自己的生活标准 既然自己选择的生活那就是最好 所以不要...
别人的态度透着他的修为，跟自己够不够好没有关系，这个逻辑很重要
鲜花怒放 一路上鲜花怒放 让我关注他们，欣赏他们 有什么理由不开心呢 与有些人保持合理的距离和边界是必要的 因为很多事情跟自己无关 事不关己高高挂起，也是一种智慧 树叶在狂风昨夜疯狂爱... 谈黛玉 47 1 0
一路上鲜花怒放 让我关注他们，欣赏他们 有什么理由不开心呢 与有些人保持合理的距离和边界是必要的 因为很多事情跟自己无关 事不关己高高挂起，也是一种智慧 树叶在狂风昨夜疯狂爱...
不依赖别人，因为每个人都有自己的局限和个体本能需求 本自具足，自己匮乏的空洞需要自己的填满 向内的无惧无畏，不评判，不抉择的向内觉察才能看到本质真相 训练自己，独立丰盈的独立...
另一个思维去想问题 不为自己是受害者牢笼 彼此一起走过一段路 给了我关心和支持 给了我幸福感和欢声笑语 给了我你所能给予的东西 所以我并不吃亏啊，我赚了 并且在这期间我学会了...
失去的，原本就不属于你。 得到的，也应感谢曾经的好运气。 不要把一切想当然，才能接受无常，并习得宽厚。
心平可愈三千疾 心静可通万事理
历经足够的教训和时光后，女人才会变得理性，清醒，平和，舒展，因逻辑自洽，而觅得幸福。
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