小暑，温风至，热浪开始滚滚。 夏天，已经走了很长的路。 从立夏的夏意初生，到小满的麦熟未央，到芒种的不可盲种，到夏至的日色圆满。夏天一直以自己的节奏，...
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365-Day125 论缘分补个卡(7.3的世纪大团圆) 高山流水遇知音 二十年的友谊，相遇相知相惜，由闺蜜发展成闺蜜，由闺蜜团发展成家庭团，从陌生到熟悉，到心心相系，惺惺相惜。 聊人文 聊历史 古往今...
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不要根据别人对待你的方式来衡量自己的价值我们常常会不自觉地根据他人对待我们的方式来评判自己的价值。别人的赞美让我们觉得自己很棒，而别人的批评或忽视则可能让我们陷入自我怀疑和自卑之中。然而，这种以他人为标尺的衡量方式...
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365-Day91《非药而愈》遇到一本好书《非药而愈》，宝藏的改变了我的认知，被Q到地方： 脑子被Duang的一下，金句分享： ①一切病苦的出现都是提醒我们要醒来，当我们在正确的方向做出改变时，我们会"奇...
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365-Day90 散步
饭后，丢了个垃圾，戴着新买的降噪耳机沿着河边散了个步。 脚步走的很慢(事实上是没有体力)左脚向前一步右脚跟上，小碎步，一步一步往前，能感觉到脚底和脚趾发力点，落在地面的受力点...
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365-Day81崭新的一天今天是5.20，是个被赋予了烂漫色彩的日子，爱自己是终生烂漫的开始。 儒家讲“拿得起”， 道家讲“放得下”， 佛家讲“想得开” 风花雪夜是烂漫，小情小爱是烂漫，途遇一朵花一朵...
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观修对话365-Day52 -
允许‖看见‖接纳‖保持中立 自我对话，与他人的对话，自我关怀，如同对最好的朋友那样，你很喜欢TA，TA也会给你很多的帮助和温暖，你会怎么对待TA？ 自我关怀 你跟TA平时相处...
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闻思修日记365-Day49-构建深度关系的秘诀醍醐灌顶
助人之道——如何结交心灵之友 今日有幸得到善知识指点，醍醐灌顶。让我受益匪浅。以前从未如此深刻体察，人与人建立深度链接是何等的福报。功课也是如此之难修。如困惑中一盏明灯，照亮...
