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每天应该吃多少“游离糖” 1.世界卫生组织的说法是每天游离糖的摄入不超过每日总热量的10%，建议低于5%。对应蔗糖来说，5%的建议值就是男人摄入27.5克，女人摄入22.5克...

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现有的液体活检癌症早筛技术进展如何？ 目前各公司开发的癌症早筛检测技术可以分成两大类，泛癌检测和对某种癌症的针对性检测。泛癌检测技术可以检测到多种癌症的存在。这类检测在发现癌...

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每个人的朋友圈里都有一个卖面膜的微商朋友。事实上，大概80%的微商都是卖面膜的。保守估计，中国的面膜市场规模已经达到了300亿人民币，相当于二十八亿张面膜，足足能填满8万个足...

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这一篇，我们来说说清洁、保湿、防晒三类产品应该怎么用。主要是为了帮你纠正一些，以往使用上可能会有的误解。 清洁：洗脸要温柔 一般人，一天可以洗两次， 晚上拿洗面奶洗一遍，早上...

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今天，我们来说说医美。 医学美容种类很多，有些技术已经相当成熟了，现在也越来越被社会接受。想让自己皮肤更快速地变好变年轻，也不妨考虑选择。 但是，一个最重要的原则，你一定要知...

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一个三十岁的普通工薪阶层女白领，为了对抗容貌焦虑，一年会在美容护肤上花费多少钱？ 我在去年之前，平均每年在各种护肤产品上的花费，高达6-7万。如果不是支付宝无情却真实地替我记...

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在这个看脸的社会，面子问题事关重大。虽然之前说了很多次，护肤最重要的只是清洁、保湿和防晒，但落实在护肤品上，你肯定还是想用更多更好的产品。毕竟买护肤品花多少钱，并不取决于护肤...

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Today I would like to introduce you Harvard Business Review, Family Business Handbook H...

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上两期我们讨论了癌症早筛目前的技术进展及终极解决方式，泛癌早筛，即一次检测数十中癌症，如果技术成功，将可能是人类战胜癌症的终极武器。听起来很激动吧，那么这一期我们讨论下目前早...

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今天我们继续讨论癌症早筛。 上一期我们讲到癌症的早筛对于癌症防治至关重要，但事实上，一个人可能会患的癌症有几十种，我们如何高效筛查这可能的几十种癌症呢？ 单癌种早检的适用人群...

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在今天的世界上，癌症可能是整个科学领域里最有话题性和认知度的一个问题了。它是一个医学问题，是一个生命科学问题，是全人类共同面对的顶级难题。 对于真实的癌症患者来说，癌症更是一...

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hello 大家好，我是IF。上一次说到要想皮肤健康年轻，保湿一定要做好。毕竟干燥是皮肤衰老乃至各种皮肤问题的第一大罪魁。 除了干燥之外，其实紫外线也不得不防。那今天我们就来...

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上次我们说过，要想皮肤健康年轻，最重要的是要做好三件事，也就是清洁、保湿和防晒。 今天，我们就来说一说保湿。 首先，为什么要做好保湿这么重要？ 因为衰老的第一大罪魁祸手，是干...

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已经不记得从几岁开始，便有了容貌焦虑。 护肤开支年年飙升，焦虑却只增不减。像鸡娃一样地鸡自己护肤，生怕落下什么神丹妙药没有尝试，生怕抗衰的努力程度赶不上衰老的速度。连做噩梦都...

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hello 大家好，我是野生护肤小达人IF。我跟很多姐妹们一样，视脸皮如生命，只要听说什么东西对皮肤好，我就一定会找来试试。 吃猪皮补胶原蛋白，每天一片面膜对皮肤好，每周都要...