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    厉害的人是怎么分析问题的?

    为什么有些同事做事就是比你快、比你好? 为什么有些领导能够一眼看出问题的症结在哪? 为什么麦肯锡这类咨询公司可以帮助其他企业解决十几年的老难题? 其实人与人之间的差距主要在思...

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    推荐一本精致的小书

    读书就像谈恋爱——遇到一本有共鸣的书,就像遇到灵魂伴侣,能获得内心极大的享受。 今天推荐的这本书就是我邂逅来的——在上海旅行时,酒店有个书屋,随手拿起一本,翻两下,一见钟情。...

  • 我和写作20年的爱恨情仇

    如今我已三十而立,回首过去的20年,与她合久必分,分久必合,最后才发现,是真真的喜欢她.... 01 这一切要从我小学时说起。 不可置疑,我最喜欢的就是语文课。 而最幸福的时...

  • 良好人际关系的关键因素是什么?很多人都不知道

    先讲个小故事: 有三个人,一个好名,一个贪财,一个惜命。 有一天,有人将这三个人带到了一道深谷边,告诉他们说:“能够跳起跨越这深谷的,就是勇者;否则就是懦夫。”那个好名的人不...

  • 第十二拆 转换话题

    便签训练营第12拆(R)2018.3.28 【R:阅读原文片段】 《蔡康永的说话之道》 遇上对方提起了一个你完全不想接的话题,不必急着要抵抗,而是轻巧地把对方热衷的话题,连接...

  • 第十一拆 图层工作法

    便签训练营第11拆(R)2018.3.27 【R:阅读原文片段】 《精进:如何成为一个很厉害的人》摘自 第三章 即刻行动 图层工作法一个显而易见的好处,是可以集中处理同质性的...

  • 第十拆 请求

    便签训练营第10拆(R)2018.3.27 【R:阅读原文片段】 《非暴力沟通》摘自 第六章 请求帮助(电子书看不到第几页) 非暴力沟通的第四个要素是请求。我们告诉人们,为了...

  • 第九拆 听众需求

    便签训练营第9拆(R)2018.3.22 【R:阅读原文片段】 《魏斯曼演讲圣经1:说的艺术》,摘录自31~33页 引起听众共鸣的关键,就是不断回答一个核心问题:你能从中得...

  • 第八拆 讲故事

    便签训练营第8拆(R)2018.3.21 【R:阅读原文片段】 《〈华尔街日报〉是如何讲故事的》,10页 告诉读者114.3万退休金领取者今年能够拿到的退休金总额要比去年少6...

  • 第七拆 举例

    便签训练营第7拆(R)2018.3.20 【R阅读原文片段】 《如何听如何说》,151页 举例时应该精挑细选,目的是把你的概括性陈述说得更生动、更易懂一些。许多人感到对概括性...

  • 第六拆 表达问题的模型

    便签训练营第6拆(R)2018.3.19 【R:阅读原文片段】 《管理技能开发(第8版)》,摘录自429~430页 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一...

  • 第五拆 建议和预测

    便签训练营第5拆(R+I)2018.3.16 【R:阅读原文片段】 《杜拉拉升职记》,34页 李斯特到广州办开会,忽然想起什么,做考问状,问拉拉:“要是由你来做上海办这个装修...

  • 第四拆 表达策略

    便签训练营第4拆(R+I)2018.3.15 【R阅读原文片段】 《博韦商务沟通》,270页为了拿出有说服力的分析性报告,在选择最有效的组织策略之前,要考虑你的受众的可能反应...

  • 第三拆 鲜明 独到

    便签训练营第3拆(R+I) 2018.3.14 【R:阅读原文片段】 《营销管理(第14版·全球版)》,摘录自3~4页营销无处不在。 无论是有意识的,还是无意识的,任何组...

  • 第二拆 魔鬼细节

    便签训练营 《一个广告人的自白》,摘录自87页 调查研究的结果告诉我们,欧洲人过分夸大访问美国的花费很多这个观念,这是我们唯一的大障碍。我们决定迎头解决这个问题。我们没有...

  • 第一拆 事实与观点

    便签训练营第1拆(R+I) 2018.3.12 【R:原文片段】 选自《逻辑与知识》,摘录自220~221页 世界包括事实,而事实是不论我们对之持有什么样的看法而该是怎么...

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    为什么正念疗法能处理90%的负面情绪?

    心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negative emotion),有时又称为负面情绪。 我们见过很多消极的人,其实是他们的负面情绪占主导地...

个人介绍
心理学/思维方式
如果心态对了,你远比想象中强大
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