240 发简信
小蚂蚁雕刻时光
IP属地：黑龙江
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    我们和悟纳合的故事

    2020.4.3. 周五 财富篇 4月2~4号作业 A.给自己的爸爸写一封信，回忆一件爸爸特别让自己感动的事情。他身上的哪些优良的品质影响了自己一生。 发一张和爸爸的合影，用...

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    沟通

    2020.3.31 四.沟通篇:3月28日~1号作业 A.分别发一条感恩的信息，给你的家人、朋友、同事，信息的内容主要围绕爱与感恩，回首以往有一件自己很感激的事，哪怕就是很小...

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    为生命保鲜D1

    2020.3.28 周六 今天我们驱车30多公里出去挖野菜。 这是我们一家三口连续第四周出门挖野菜，之所以乐此不疲，就是那缕思乡情结牵动我的心。沐浴在和煦的阳光下，和大自然充...

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    2020.3.28 周六

    敲击、拍拍操 第56天 第三轮第13天 今天出去挖野菜，有些累 做完敲击、拍拍操 浑身轻松、舒服 一家三口全部完成。 父母链接第35天，无变化 我的感悟： 今天是我们一家三口...

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    第5期内训86

    2020.3.7 周六 阴转多云 @所有人 3月7日—第八十六日功课主题：昨天很多家人在群里发了自己学习过的觉察日记格式[强][强][强]今天的功课是针对今天的一个情绪写一篇...

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    第5期内训81

    2020.3.2周一 @所有人 读昨日大家作业，我们每一位一直都在用各自的方式学习和成长[强][强][强]3月2日—第八十一日功课主题：今日的功课主题是：写下在你过往生命中，...

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    第5期内训78

    2020.2.28 周五 @所有人 2月28日—第七十八日功课主题：今天的功课主题：写下50件爱人让你感恩或是感到美好的事情，并记录下完成之后的感觉哦[太阳]如果还单身，写...

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    第5期内训77

    2020.2.27 周四 @所有人 2月27日—第七十七日功课主题：昨天我们温习了心理营养的主要内容，是不是有点儿背书被检查的味道[调皮]今天的功课主题：写下50件孩子让你...

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    第5期内训76

    2020.2.26 周三 @所有人 2月26日—第七十六日功课主题：今天的功课主题是：回顾一下各个年龄段的心理营养。 心理营养是孩子一生的底层代码 0—3个月 无条件接纳 此...

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    第5期65

    2020.2.15 周六 @所有人 天天在家做饭，想必人人都成为大厨了吧[调皮]今天的功课主题是：晒晒你的厨艺[呲牙]不用文字，晒张照片馋馋大家就好[阴险] 晒 美...

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    预科班D8

    2020.2.14 周五 今天大家可以给自己，给身边的家人一些浪漫的计划。 可以写一些浪漫的文字给自己，给自己身边的人。 也可以写一些感恩的内容，给到自己认为很重要的家人或朋...

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    第5期内训64

    2020.2.14 周五 @所有人 2月14日—第六十四日功课主题：亲们，情人节快乐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]看昨日家人们的作业，发现人人皆有遗憾，今天接着昨日功课，深挖一下你...

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    预科班D7

    2020.2.13 周四 2月13日功课内容 进一步去完成之前的6项功课内容，没有完成的可以补一补。完成的可以再去浏览一下自己的内容，同时也看一看其他同学的一些内容，可以相互...

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    第5期内训D63

    2020.2.13.周四 @所有人 2月13日—第六十三日功课主题：看家人们的功课，很有触动。在这样一个特殊的时期能有彼此陪伴，相信能更好地度过[拥抱][拥抱][拥抱]昨天蔡...

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    第5期内训62

    2020.2.12.周三 @所有人 2月12日—第六十二日功课主题：亲爱的家人们，看到大家一切都安好，安心、开心[憨笑]今天的功课主题是：你的思维发生了怎样的改变？记录下最显...

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    预科班D5

    2月11日功课内容 晒幸福 把你有的全家福的照片，分享在群里以及分享给你身边最要好的，你想和他分享幸福的人。 去用幸福的眼睛看世界，用文字写出你的幸福，用照片诠释你的幸福，让...

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    预科班D4

    2月10日功课内容： 打三个未了情结的电话，实在打不了电话就发信息。 围绕十八般武艺的感悟，对应自己过往的人生，有没有要说对不起，请原谅的人，有没有要说谢谢你，我爱你的人。有...

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    第5期内训61

    2020.2.11周二 晴 @所有人 2月11日—第六十一日功课主题：亲爱的家人们，好久不见[拥抱][拥抱][拥抱]各位一切安好吗？是不是陆续都回到了自己的工作岗位上了？从...

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    预科班D3

    2月9日的功课内容： 描述一个快乐愿景 在这个快乐愿景中，你要描述的是： 未来的某一天，我理想中的以下内容是怎样的？ 我的家庭是怎样的？ 我的事业是如何的？ 我的身体是怎样的...

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