瑞尧说

我们学到的知识，并不代表就能完全内化为自己的能力。打个比方，我们可能看了十本、甚至一百本书，但这些书的内容并不一定都适合我们。只有不断去实践，去吸收那些真正对自己有用、适合自...

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我发现自己现在很容易陷入拖延的状态。很多时候，有些随手就能做完的事情，可能只需要一两分钟，但我总是迟迟不去行动。每次都是过了好几天，或者等到这件事真的对我造成影响了，我才不得...

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我们平时一定不要给自己设立太多目标或安排过多的工作量，每天的时间安排也要保持弹性。如果把每项工作的时间都安排得太紧，就很容易导致任务无法完成。 生活中充满了不确定性，一旦我们...

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今天阅读了《巨人的工具》这本书，其中有一章专门讲到了 “排练恐惧”。书中有句话让我印象深刻：许多错误都是由停滞不前造成的。仔细回想我们的人生，很多时候确实是被恐惧打败了。比如...

瑞尧说

我们总是给自己制定一个看似完美的计划，完美到连自己都不相信能完成。比如，如果我们想让身材变好，就会制定一个运动计划：每周运动 4 天，每天 30 到 50 分钟。听起来很标准...

瑞尧说

今天阅读《微习惯》这本书，书中提到压力会影响我们的习惯选择。面对压力时，人们通常有两种反应：一种是选择娱乐休闲活动来分散压力，比如看电视或刷短视频。然而，这种方式并不能真正减...

瑞尧说

我们得学会养神，这里的 “神” 指的就是精神。今天刚好刷到袁师懋道长讲，现在会养神的人才是高人！为啥呢？因为现在大部分不会养生， 坐在那里就在胡思乱想，睡觉时候耍手机，这种是...

瑞尧说

现在这个社会，我们都处在一个非常紧张、急迫的时代，做什么事情都很着急，从来没有好好放松下来，造成我们的精神状态非常紧绷。所以，我们可以进行冥想来让自己放松下来。其实冥想很简单...

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今天回顾了胡子哥之前一期视频，讲财富路线图，这个线路图可以概括为：热情加社会需求，乘以你的能力，再乘以你的影响力。 视频中提到，社会需求和热情的交汇点，就是你能赚钱的技能。社...

瑞尧说

为什么大家总说自己执行力差？其实在我看来，大家的执行力并不差，甚至可以说非常强。那为什么很多人总觉得执行力差呢？根本原因在于我们总是想一些自己完成不了的事情，总是期待那些很完...

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我今天阅读了《从零到一》，这本书是彼得・蒂尔写的。我特别关注了第七章，里面提到了一个法则，叫做 “幂次法则”，实际上就是二八定律。 书中提到，美国硅谷的投资者在投资时，大部分...

瑞尧说

我们很多时候都会觉得会的技能和知识好像没什么用处。事实并非如此，只是我们没有发现这些技能和知识的价值。在我们当前从事的行业中，有些技能可能看起来很常见，感觉大家都会，但当我们...

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如今，许多人都会面临一个共同的问题：盲目追逐潮流或当下热门的事物。在不明确自己目的的情况下，我们很容易陷入误区，甚至可能因为缺乏明确目标而被 “割韭菜”。即使没有花钱，但我们...

瑞尧说

现在很多人心都很急，总想一口吃成胖子。因为互联网到处都是 “月入 XX 万”、“一个月学会 XX 技能” 的速成标题。但是现实情况是，如果我们没有去积累，没做过相关的事，不了...

瑞尧说

今天听到一个比较实用的阅读技巧。就是咱们阅读完书籍后，可以把刚读过的内容写下来。比如说，看完一段文字，合上书本，回忆那段文字讲了什么，有什么重点、作者想表达什么，然后默写下来...

瑞尧说

分享一下我之前遇到的一个问题：我之前刚开始阅读的时候，大概一个礼拜能读完一本书籍。但坚持了几个月后，我发现没什么用，因为读了那么多书，却记不住书里的内容，也没办法回忆书里讲了...

瑞尧说

昨天我分享了一个观点：不要追求完美主义，先行动起来再说。今天我想聊聊如何养成一个好习惯。其实，养成一个习惯通常需要 21 到 30 天的时间。 在养成习惯的初期，我们不要给自...

瑞尧说

我们常常在做事情时考虑太多，陷入完美主义的陷阱。今天和一位网友聊天时，他提到有很多想做的事，但总是担心这担心那。我给他的建议是：先行动起来，做自己能做的事，不必一开始就考虑太...