指挥_管

简书，好久没进去记录心情了，发现自己竟然也有那么几次随笔，挺好的。还是继续随笔吧。 又要过年了。这几年为了房贷我很节俭。转眼3年多了，房子装修好，搬进了属于自己...

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今天南瓜换个吃法。平时南瓜蒸熟用来晚上当主食，今天就动手用最简单的食材做一款南瓜布丁烧。 把迷你南瓜尾巴切掉，心掏空，洗干净，空气炸锅170℃5分钟，烤的时候，准备打两个鸡蛋...

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～遇见体能高级营41期总结 ～遇见瑜伽初级营28期总结 翻开我电脑中一个特殊的文档《遇见更好的自己》，其中有一个叫做训练记录的文件夹，清晰地记录着我每一期的起止时间。 不难看...

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遇见体能高级营第39期总结 又一期的体能高级营结束了。这是遇见第39期，我的第35期！我的第1400天啦！ 结束亦是开始，新一期热身开始啦！ 翻开咕咚，2017年2月5日第一...

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好好爱自己

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随着年龄的增长，早晨起来就比年轻人早了，有时不是不想继续睡而是一种责任，强迫自己不得不早起。 母亲大人一直是早起的，我跟她说你试着睡到10点试试，又没事，不用为父...

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～纪念我们结婚23周年 今天，是个好日子，在少爷农历生日的第三天，迎来了我们的纪念日；今天，农历二月十九日；今天，纪念我们一起走过23年的风风雨雨。 生活是什么？什么是幸福？...

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发现自己竟然也有几个随笔写着，现在看来也是挺好的，至少再回味一下当时的心情。 好久没有记录了，怎么那么懒 现在开始要稍微有点记录意识了，将来老了可以看看 嘿嘿

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第35期遇见体能高级营总结 在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上，至今还刻着古希腊的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。” 是的，这本...

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小时候，夏天没有空调，吃完晚饭一般就在房子外面纳凉，摇着扇子，或躺在桌上，或用门板搭成一张床，躺着，听着老妈讲那古老的故事，百听不厌，感觉那是件很幸福的事。 那...