经常看科普的朋友可能都知道，胰腺癌是“癌中之王”。为什么呢？因为一旦发生胰腺癌，90%的人在1年内死亡，5年生存率仅为1%-3%，这不是耸人听闻，而是真实研究的数据。所以，了...
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胰腺癌一般是什么导致的？
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腰肌劳损的危害，你知道了吗？
腰肌劳损是一种既不被医生所重视，又长期不容易治愈，同时患者感到十分痛苦的常见病，以前是中老年人多见，现在很多年轻人也出现了这个问题。 腰肌劳损有哪些症状？ 患腰肌劳损的人，腰...
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春天来啦，你开始养肝了吗？健脾护肝，养出春天好状态！
万物见春意，天气暖洋洋 一转眼，已到春天 新一轮四季变换又开始了！ 春生、夏长、秋收、冬藏 刚刚经历冬季，主养肾脏的我们 也应该在春天，变换养生的重点了！ 春天来啦 春天，是...
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肺气伤，百病起，春季养肺是关键！
每到春季慢性呼吸系统疾病（慢性肺部疾病）患者就会旧病复发，这种现象每年都会定期上演。这是为什么呢？ 多风的春天，微生物很容易附着于悬浮的灰尘上，导致空气质量降低，另外这个季节...
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这几个身体“关键”指标，你达到了吗？
据世界卫生组织数据显示，全球有近60亿人处于亚健康状态，占总人数的75%；20%的人身体存在各种问题，其中超过一半同时患有十种不同疾病；仅5%人完全健康。 心脏病依旧是死亡率...
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养生如何养神？春季4大养生要点！
历代养生学家都极为重视神的养生，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言，春天如何养神呢？ 清心以养神 中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。如果不注意情...
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最适合春天喝的茶， 顺着时令，缓解春困，还对肝脏好！
春天来了，很多地方温度慢慢上升，也容易犯春困。 这个时候对于爱茶人，相信也想知道，喝什么茶，可以帮助我们在这个特别的季节解决春困问题。 我们先了解一下，春季喝茶，对我们喝茶人...
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哪些不良习惯会让你的肾受伤
腰疼、脱发、腿抽筋……这些都是肾脏不好的表现吗？哪些不良习惯会让肾受伤呢？又有哪些好习惯可以保护肾脏，让肾脏更健康呢？ ◆肾脏不健康的预警信号主要包括以下几点◆ 01浮肿：身...
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气虚的几种类型，来看看你是哪一种！
常言道：“人活一口气”。 从这句俗语可以看出 “气”这个东西在人的生命活动中 有着很高的地位 日常生活中，当人们感觉疲劳时 便会认为自己气虚 老一辈也经常爱念叨自己 “气血不...
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不同年龄段都应该注重膝关节的保护！
膝关节疼痛的原因有多种，在各个年龄阶段疼痛的原因也有所不同，那么，不同年龄，该如何保养膝关节呢？ 各年龄段，膝关节痛的原因 01/儿童 一般为生长痛，这种状况是间歇性的疼痛，...
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饭后半小时是黄金时间！做好这7件事，对身体更有益！
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。 那么，三餐后半小时分别适合和禁忌做些什么呢？ ...
