240 发简信
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  • 情绪日记第二天

    事件: 儿子游泳和同学磨蹭,一回来就要打游戏放松,拖到约定的睡觉时间才开始写作业,然后很晚睡觉。 反应和看法: 又是同类问题,上午磨蹭到迟到,晚上继续。非常恼火! 深呼吸降火...

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    2022年,我要读完这25本书

    今天为大家整理了25本好书,我做了四个分类:写作类、认知类、育儿类、心理类。 有些我已经读过,觉得极好才拿出来分享。有些是我看了一些知名作者的推荐,精心筛选出来的。 今年,我...

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    2022年,用一年的时间精进自己

    2021年不知不觉的已经接近尾声了,80后的我,已经进入中年了,回首走过的几十年,坎坎坷坷,跌跌撞撞的一路奔跑到了今天,时光催人老啊! 儿子今年16了,女儿今年也13了...

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    有时候“死磕到底”,会让明天更美好

    齐帆齐微课 第(188)篇 字数:1657 累计字数:326951 昨天下午,知音的编辑给我发来私信,说我的文字功底好,问有没有真实故事的素材,把选题报给她初审,通过后就可以...

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    我和孩子的雨中故事会

    绘本馆课程结束,我扫了一辆电动车,孩子站在踏板前面,我坐在后座,一路骑行回家。这是孩子喜欢的一种“兜风”方式,可以看路上的形形色色,又可以切肤的感受到“风驰电掣”。 晚上阴云...

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    《心灵奇旅》为灵魂定一个心锚

    《心灵奇旅》讲述了一位其貌不扬中年男人乔伊,他是一名音乐老师,从小到大的梦想就是成为一名职业的爵士演奏家。就在梦想即将实现的那一刻被带入了一个叫“生之来处”的奇幻境地,误打误...

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    周复盘(0118-0124)

    周概况总结 本周外出事务繁多,加上身体一直受痔疮的痛苦烦扰,却仍然坚持完成了每日的育儿和学习各项计划任务,生活状态也步入佳境,并很好的养成了早起和每日阅读和写作的习惯。 值得...

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    小步姐姐第4周复盘(1月18日——24日)

    文/李丹(小步姐姐) 这周因为生理期,以及眼睛极度疲劳,很多计划没有落实,比如微习惯中的运动、喝水。有好几日还晚睡了。好在最重要的事情还是坚持做了。那就是每日阅读与写作,或许...

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    2021-第1周周复盘

    恍然间又迎来了2021年的第1个周末,今年要坚持每周复盘和每月复盘,这样才能看到自己的变化,自己做得好的地方和需要努力修正的地方,话不多说,开始2021-第1周复盘啦…… 1...