2026年6月9日 读书日记 人一旦松懈下来，生活就会慢慢失控。 复盘最近的自己，一直处在散漫、松弛的消极状态里，进度全面停滞：计划好的书籍没读几本，坚持的直播悄然中断，日常...
IP属地：广西
-
戒掉懒散，向内修心，有序生活 -
卸下人设，接纳真实，才是人生最好的状态
2026年6月8日读书日记 从前的很长一段时间，我都活在精心搭建的完美人设里，习惯性伪装自己。 刻意装作温柔善良、大度通透，装作胆大勇敢、懂事孝顺，极力在所有人面前，塑造一个...
-
稳住本心，破除内耗，活成自己喜欢的模样2026年6月7日读书日记 我一直以为自己的内心足够坚定，能够守住自己的节奏与目标，可现实却屡屡证明，我很容易被身边的声音裹挟、被外界的情绪影响，轻易打乱自己的计划。 身边人...
-
成年人最好的生活，是自知，自渡，自得其乐2026年6月6日 读书日记 偶尔翻出去年的日记，看着一页页摘抄、一句句自我鼓劲的文字，忽然读懂：我之所以能一直坚持做正确的事，能在平淡日子里慢慢沉淀，都是这些细碎的文字，在...
-
自我突破｜放下执念，向内疗愈｜卧室给我们的滋养2026年6月5日 读书日记 一、自我突破：与胆怯对抗，就是最大的成长 作为一个天生社恐的人，我一直极度畏惧人群、害怕陌生社交，更恐惧被拒绝的尴尬。但昨天，我做了一件彻底突破...
-
用忙碌填充自己｜从思虑前进和禁锢中成长｜不求暴富只求日进斗金2026年6月3日读书日记 一、当日心绪随笔 清晨醒来无端心绪翻涌，没来由地鼻尖发酸想要落泪，细数过往，找不到具体的烦心事，大抵是放空休憩太久，闲散的时光容易任由杂念在内心里...
-
儿童节快乐｜勇敢前行｜每个用心经营家庭的西斯提亚
2026 年 6 月 1 日 读书日记 今日六一儿童节，愿每一位朋友都童心未泯，节日快乐✨ 近期反复品读《不要相信你所想的一切》，这本书文字简短，却意蕴深远，值得一读再读。 ...
-
5.31读书日记｜放下过度思虑，好好拥抱当下的自己日期：2026年5月31日 五月落幕，夏日渐盛。 站在五月的最后一天回头望，忽然发现这个月看似忙忙碌碌，做了大大小小不少事，可真正留在记忆里的片段却寥寥无几。 人的记忆本就短...
-
5.30读书日记｜人间烟火皆是修行，活在当下即是圆满日期：2026年5月30日 星期六 --- 一、人间烟火感悟：众生皆苦，唯有自渡，坚持自有答案 这段时间一直在路边摆摊卖面条，日日守在街头，看车来人往，看暮色降临，也看清了最...
-
思绪万千不如躬身前行2026 年 5 月 29 日 读书日记 从习惯宅家、非必要不出门，到主动走出家门、与人交往，转变的起点，不过是遇见了一件由衷热爱且认为有意义的事。 从前偏爱独处，如今为心中...
-
五月复盘｜静心读书，重启前行
2026 年 5 月 28 日 读书日记 一场感冒痊愈，身心也跟着变得清明。读书、写日记、直播接连停更数日，猛然发觉原本坚持的事，悄然陷入了停滞。 重新梳理作息、调整状态，回...
-
从丧失边界中学会守住边界｜不要相信你所想的一切｜身心合一2026 年 5 月 24 日 读书日记 连日忙碌又恰逢感冒，日记也暂停了数日。今日终于得闲提笔复盘，静下心观察自身状态，生出不少感触。 独处之时，我总能保持清醒独立，稳稳守...
-
守住边界，建立内在秩序，活出全新的自己2026年5月19日读书日记 今日感悟：修好边界，安定内心 渐渐发觉，守住自我边界，是成年人最难也最重要的修行。 生活里的人际关系，从来都不是恰到好处的契合。身边总有人习惯性...
-
稳住本心，以坚持与简化，活出全新自己2026年5月18日读书日记 日常感悟 最近几日反观自身，发现了自己长久以来的一个通病：做事总带着一腔热忱的开局，却很难保持长久的笃定。 最开始做一件事时，我总是充满干劲、积...
-
勇敢启程，向内自愈，简单富足
2026年5月17日读书日记 翻阅书籍的过程里，那些直击内心的文字，像一束微光，抚平浮躁、点醒迷茫。整理下来，赠予今日的自己，也赠予同样在路上的我们。 一、《苏格兰人的喜马拉...
-
允许自己停滞，是人生最好的自愈
2026年5月16日读书日记 人这一生，总会遇见几段停滞期、平台期、倦怠期。 不知不觉，我已经度过了五个月这样的低谷阶段。心里无比清楚自己该奔赴什么、该做些什么，可身体和行动...
-
好的关系，是双向流动；好的成长，是接纳不完美2026年5月15日读书日记 日常读书，是与自己和解、与生活相处的最好方式。今日翻读两本好书，一边读懂了关系的真谛，一边治愈了完美主义的内耗，字字句句，皆是成长。 一、关于关...
-
从“不”守住边界｜在别人身上看到的是自己｜生活状态是内心状态2026年5月14日 读书日记 今日在直播间分享关于「边界」的话题时，我突然回想自己近期的状态，忽然看清了自己的问题：我常常因为心软、共情过度，被他人的卖惨和困境裹挟，一次次...