回忆追溯到高中读书生涯尾声，那次剑门关之旅也是班里组织的最后一次秋游。 当年我们去时剑门关还没正式成为旅游景区，我们那次班级旅游是班主任张老师带队组织，语文老师唐老师随行来协...
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那些年那些同窗（五）
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我用早餐叫醒你||20251108紫甘蓝、苦菊与嫩绿生菜铺就松软底衬，复烤后的南瓜碱水球，金黄酥香，错落其间。猕猴桃化身为小绿花，水煮蛋轻轻剖开，露出柔云般的蛋白与暖阳般的蛋黄。再以几片香煎火腿恰如其分地填补...
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遇见更好的自己||20250925今天没有文案，最近的运动没记录，统统记上。 祝贺自己完成9月份的第12次跑步，第5次卷腹轮+背部拉力带+铃操练习共40分钟 8月份：跑步13次、1次卷腹轮+背部拉力带+壶铃操...
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在落日、海风与风车中，完成四个“人生第一次”||20250921人生中有些时刻，注定要被星光与晚霞点亮。 2025年荣成好运角半程马拉松，于我而言，是特别的马拉松，是我第一次跑家乡的马拉松。不仅是一场比赛，更是一连串“第一次”的叠加。那些...
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静言静语||20250729
昨晚到家后简单的归置了行李，就开始补觉，睡了8个多小时，今天还是得靠着咖啡提神。 这一趟出行，海拔3800没有高反，对我最大的障碍就是觉不够睡。那边晚上9点太阳才下山，每天睡...
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大柴旦翡翠湖||20250724翡翠湖原计划是昨天去的，赶路太晚，抵达酒店已经凌晨。大西北的旅行和新疆一样，这边日落要九点多，就没有十二点前睡觉的时候。 今天的翡翠湖是意外之喜，黑褐色的土地、乳白色的盐晶、...
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敦煌||20250722敦煌的一天，感觉自己在历史的时空中穿梭了一回。 在莫高窟,时间仿佛凝固了。 735个洞窟、4.5万平方米壁画、2415尊彩塑……站在九层楼前,抬头仰望35.5米的弥勒佛,灵魂...
