人生中有些时刻，注定要被星光与晚霞点亮。 2025年荣成好运角半程马拉松，于我而言，是特别的马拉松，是我第一次跑家乡的马拉松。不仅是一场比赛，更是一连串“第一次”的叠加。那些...
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在落日、海风与风车中，完成四个“人生第一次”||20250921 -
静言静语||20250729
昨晚到家后简单的归置了行李，就开始补觉，睡了8个多小时，今天还是得靠着咖啡提神。 这一趟出行，海拔3800没有高反，对我最大的障碍就是觉不够睡。那边晚上9点太阳才下山，每天睡...
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大柴旦翡翠湖||20250724翡翠湖原计划是昨天去的，赶路太晚，抵达酒店已经凌晨。大西北的旅行和新疆一样，这边日落要九点多，就没有十二点前睡觉的时候。 今天的翡翠湖是意外之喜，黑褐色的土地、乳白色的盐晶、...
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敦煌||20250722敦煌的一天，感觉自己在历史的时空中穿梭了一回。 在莫高窟,时间仿佛凝固了。 735个洞窟、4.5万平方米壁画、2415尊彩塑……站在九层楼前,抬头仰望35.5米的弥勒佛,灵魂...
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《佐贺的超级阿嬷》||20250714天气终于凉爽了一点，晚上终于可以不开空调睡觉了，连轴转了多日的空调也终于可以休息一下了。今天跑休，早起做了一组体能训练，还是会大汗淋漓。 樊登这周讲了《佐贺的超级阿嬷》，一整...
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静言静语||20250711这世界吵吵闹闹， 压力总跟在屁股后头跑。 累了就别硬撑， 该歇就歇会儿，给自己喘口气。泡杯热茶发会儿呆， 让乱糟糟的心沉下来； 或者翻本喜欢的书， 跟着故事去别处转转。过日子...
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我用早餐叫醒你||20250630“一切大发明都源于小裂缝，伟大的食物也是一样。”很多食物看上去既简单又平静，但它的背后几乎都包含着人类发展波涛汹涌的图景。—— 《吃着吃着就老了》 今日早餐：瓦罐排骨汤、贝果...
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静言静语||20250622生活琐碎，日子忙碌，走过的途中， 不是所有的清晨，都伴着阳光， 也不是所有的黄昏，都在晚霞里静谧， 那往来之间， 有大雨滂沱的无奈，也有相逢别离的感叹。 岁月，好似一条悠悠而...
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我用早餐叫醒你||20250612我们喜欢看风景，但在家里无所事事地度过的时光最幸福。在小小的家里，也能享受有品质的生活。触手可及之处都很舒适，小小的幸福感慢慢累积出理想的人生。 今日早餐：瓦罐排骨汤、豆包、...