要领概括： 【1】遇到动作有往复时，必须嵌有摺迭——这是在手法上做到相连不断的必要措施。 【2】遇到身体有进退时，必须嵌有转换——这是在步法上做到相连不断的必要措施。 【3】...
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IP属地：浙江
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2024-12-29
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2024-12-26
【第一逢转必沉】 向左转沉左胯，向右转沉右胯，要贯穿始终。 练习太极拳要做到：手是两门，门轴即脊柱也，胸的开合带动两手的开合，开吸合呼，含胸拔背，气沉丹田也！各位亲早安【太极...
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2024-06-02
太极拳的规律内不动，外不动；意不动，形不动。拳谚云：“肘尖上台全身空，肘尖下沉全身松。” “内旋”拇指指向手心方向旋转；“外旋”拇指指向手背方向旋转。 逢转必沉，逢沉必领，欲...
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2024-03-28
《春游》 蓝秀莲 老师班长贤会娘，组织学生来拢帮， 又去内湖来游娚，兄弟姐妹笑朗朗。 春三二月好风光，内湖是个好田场。 内湖田场也好娚，游客来娚成大行。 内湖是个好各乡，绿水...
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2024-03-28
《春游》 兰梅花 老师班长何主张 组织学员太田场 又去内湖去游娚 学员个个快活相 春三二日好风光 内湖是个好田场 内湖地盘也生好 游客来娚成太行 内湖田场实吾差 一眼仰去都是...
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2024-03-27
《春游》 雷开英 踏春游玩内湖 春三二月好风光 百花开来郁郁香 老师班长商量定 春游内湖姥一趟 春回大地百花开 兄弟姐妹内湖来 老师班长来带队 身着凤装太花栽 内湖风景实为真...
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不沽名，不钓誉
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2023-08-04
本次83相识，8.3相聚同学聚会圆满结束，感谢雷法全老师蓝炳二老师在百忙之中参加同学聚会，难忘雷老师为我们呈现的声情并茂精彩朗诵，难忘蓝老师与郭大师，蓝文新大师，光杰同...
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快毕业啦，世界你好吗？<br>我的公众号，《年初二》，你会来吗？
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微信公众号id：彩铅手绘本，icaiqian
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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生命是一场独修，愿与世界互为远方，不惊不扰。手写我心，执笔人生。<br>「原创作品，严禁抄袭盗用，违者必究。」
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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