客体关系理论源于经典的弗洛伊德的精神分析理论，经典的精神分析理论的人格结构包括本我，自我和超我三个能量层次。 “他人”或说“客体”指的是我们投之以利比多能量的人和事。利比...
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艺术治疗笔记6-客体关系取向的艺术疗法
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艺术治疗笔记5-精神分析取向的艺术疗法
精神分析取向的艺术疗法 精神分析取向的治疗师们遵循弗洛伊德和人格的精神分析路线，把患者创作的艺术品看成是患者心理问题的无意识，表达注重自发性，并鼓励绘画者自由表达自我...
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202. 年前大扫除，清除负能量
又到了岁末，大扫除是必须要做的事。 整个晚上都在清理房间，清理了很多东西。不清理不知道，家里有那么多杂物需要扔掉。 1.老旧的数据线 2.衣服的吊牌 3.颜值不...
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199.《父母会聊天 孩子更优秀》读书会第四期复盘人无完人，但你却想培养完美的孩子。这正是今天读书会的话题。 我们不能忍受孩子的平庸，是因为我们无法忍受自己的平庸。很多时候我们没有把孩子当作一个独立地人来尊重，而是...
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198. 过年的氛围从让孩子一起准备年夜饭开始
今天安排了大宝准备年夜饭的菜谱，他在网上搜了一圈，确定了一个博主发的视频。这个博主发布的菜谱比较符合我家的口味。 我让大宝拿来纸和笔把菜单写了下来。然后对照着菜单来...
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“今日事，今日毕。”说到做到，自己对自己的承诺。
196. 陪娃一起战胜惰性
下午让小宝写作业，他要玩，还哼哼唧唧的跟我闹脾气。我知道他是因为我在忙事情觉得受到了冷落。 等我忙完后，抱着他狠狠亲了几下，娃情绪果然好了很多。因为他作业下午没做，所...
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197. 寒假，让孩子为你做顿饭
今天出门办了点事，许是被风吹了，回来头就很疼。我跟孩子说：“妈妈现在头晕，要躺会儿。中餐得你自己做，做好了再叫我吃。” 躺下就迷糊了，宝贝做好了饭菜，我也觉得起不来...
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196. 陪娃一起战胜惰性
下午让小宝写作业，他要玩，还哼哼唧唧的跟我闹脾气。我知道他是因为我在忙事情觉得受到了冷落。 等我忙完后，抱着他狠狠亲了几下，娃情绪果然好了很多。因为他作业下午没做，所...
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195.家访手记1-真正的了解和沟通还是需要面对面
今天应学校安排去了一名体困生家做家访，这个家长挺特别的，所以写下来分享一下。 这位家长是做生意的，邀请我去她的店子。我下车后，就跟她打了电话，她就过来接我。我们一起走...
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194.艺术治疗笔记4- 理论篇（四）
自古以来绘画艺术广泛应用于人类的精神与心灵健康的各个领域，艺术与康复之间的关系问题是一个古老的话题。然而，艺术与心理的融合则是近百年来，引起人们日益关注的主题，艺术应用...
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193.艺术治疗笔记3-理论篇（三）
第三章 绘画艺术疗法的优势 心理学家朗格强调说，“有一个重要的事实，那就是有些地方靠语言的影响力，是打不到的，那就是所谓的内在经验的领域，即情感或情绪……艺术的基本功能是...
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192.艺术治疗笔记2-理论篇
第二章 艺术疗法的生理学理论依据 一、大脑功能侧化 20世纪中叶人类从事了一项伟大的裂脑研究，确定了人类大脑具有功能侧化的特点。 研究发现可以概括为以下几个方...
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191.艺术疗法笔记1—理论篇
第一章 什么是艺术治疗 艺术治疗简述 对于研究人类身体病痛与心灵之魔抗争历程的人们来说，视觉艺术是沉淀在浩瀚的智慧之海中最直接和最耐人寻味的一部分，它牵引着研究者们...
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190. 寒假，英语作业做什么
Hi，你好啊！我是梅花K，一名小县城中学英语老师，也是一名心理咨询师。热爱生活，热爱写作，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。 马上要放寒假了，今天我在监考的时候就一...
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【目标管理】 2025年第②周工作、生活、学习计划（新的一年了，要不新增点儿啥？）（2025006）
新一年的第一周过的有点匆忙，这第二周本来打算想把周计划进行一次调整呢！可发现自己还未完成2024年度总结和2025年的年度计划，所以这一周还是先延续之前的风格吧！先完成任务再...
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演员星星获救 女友嘉嘉真厉害
堪比名侦探柯南。 Good morning，我是熊。 这几天，刷微博，看到十八线演员星星被骗的事，真的太惊险了。 庆幸，最终他获救了。 星星这次劫后余生，他的女友嘉嘉功不可没...
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189.你要过开挂的人生
学习成绩不代表未来成就，完全没有必要不自信。 不能占别人的便宜，但也不能吃亏。这个到底对不对呢？这个有道理，但真的不是通用的。 吃亏是福，但是要智慧的吃亏。人...
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188·3-6岁是教孩子表达最重要的时期
幼儿园时期是教孩子表达最重要的时期，而家就是培养孩子口头表达和书面表达最重要的地方。我们很多孩子已经上了初中，高中还不善于表达，就是在孩子三到六岁的时候，家长没有引导和重...