不要轻易相信任何人，特别那种说自己特别靠谱的人。靠谱不靠谱，都是需要自己去感受的，不要听别人说自己靠谱你就信了。 成年人的世界里没有永远的朋友也没有永远的敌人。只要事儿...
IP属地：青海
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390.不是每个人都值得你相信
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389. 十岁男孩抽烟被请家长，叛逆的背后是求救昨晚的家庭教育读书会，我们聊到了一个让人心疼的案例： 一个10岁的重组家庭男孩，因为抽烟被班主任请家长。 看似是孩子“学坏”“叛逆”，层层剥开才发现： 他所有的反常行为，都只...
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388.心理师帮你看一段关系是否滋养你“除了我，没有人真心爱你”｜模拟心理咨询 在亲密关系里，有些话听起来像在乎，却在一点点摧毁你的自信与底气。 今天这篇模拟咨询，送给每一个在关系里有委屈、讨好、自我怀疑的女性，...
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387.为什么有些人明明婚姻已经很痛，还不愿意放手？在咨询中，我们常常遇见这样的女性。 她们的伴侣或多或少有家暴、长期不负责任、在外情感不专一等等问题。 关系早已满目疮痍，痛苦真实而清晰。但是她们却不愿意放手。 常人无法理解，...
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386.为什么有的人原生家庭很差，却没有受影响，反而越过越好？你肯定听过一句话：幸运的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。 很多人一提到原生家庭，就特别难受：自卑、敏感、缺爱、讨好、不敢相信人、总觉得自己不够好。但你有没有发现...
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385.有些人走着走着就散了，不必自责
英国人类学家罗宾·邓巴发现，人类大脑新皮层的容量，只能让我们稳定维持大约150人的社会关系。更具体地说，你的核心圈只有5人（深夜能通话的），亲密圈15人（每周联系的），信任圈...
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384.2025年慧心成长读书会复盘主持词
（温馨暖场音乐渐弱，主持人微笑上台，目光扫过全场） 一、开场暖场（3分钟） 亲爱的慧心家人们，大家下午好！ 我是慧心成长读书会的创始人，也是今天这场年度复盘会的主持人。 此刻...
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383.2025个人年度复盘
学习： 输出：在简书写的文章和读书笔记共200余篇。 输入：电子书在读的34本，读完了5本《当尼采哭泣》《存在主义心理治疗》《叔本华的治疗》《直视骄阳 征服死亡恐惧》《你就是...
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382.孩子放假想出门，你担心安全怎么做？
书房暖光漫洒，12岁男孩攥着手机，眼睛发亮地凑到妈妈面前：“妈，表哥约我去市里KTV唱歌，我想去！” 妈妈脱口而出：“不行，KTV人杂，晚上回来又远，太不安全了。” 男孩眼里...
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381.朋友的“为你好”，为何让我如此委屈？
模拟咨询：“朋友的‘为你好’，为何让我如此委屈？” 咨询场景：咨询室，沙发相对而坐，咨询师温和注视来访者，语速平缓、目光专注，及时回应来访者的情绪波动 咨询师： 坐下来慢慢说...
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Idee 066/365
长眼色和圆滑世故是否有区别？ 长眼色和圆滑世故，看着相似，其实骨子里真不是一回事。 长眼色，更多是一种觉察力和体贴。是你能读懂空气，在合适的时候做合适的事，但出发点往往是善意...
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380.接纳自己接纳孩子
孩子是独立的个体，她有她的人生之路要走。出国留学的孩子一定比围在自己身边的孩子更好吗？孩子有出息，她是天上的太阳，温暖更多人。孩子没出息，她是眼前的烛光，温暖身边人。 ...
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379.有些家长的心态实在让人看不懂
最近听了一个故事： 某某班一名同学放假在家里觉得耳朵痒，感觉是有虫子进耳朵了，就跟妈妈说自己耳朵不舒服想妈妈带他去医院看看。他妈妈就说：明天赶紧去学校找老师。第二...
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@程序员卡巴哥 👍👍👍
375 .孩子出现情感隔离，父母怎么办？
你好，我是梅花K, 心理学深耕11年，欢迎关注我的文章。 孩子出现情感隔离，往往是内心安全感不足或不知如何表达情绪的表现。 家长可以这样做： 1. 先做“情绪容器”，不追问、...
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168.重启你的高配人生
你的对手不会可怜你，心疼你。这个世界没有时间和空间让你软弱，你要把自己支棱起来。 你要像猛兽一样，时刻保持警惕，要有危机意识。你今天所有的物质，都只是暂时拥有。你...
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@小巷居士 的确是的
62. 不要做“乖小孩”
Hi，你好啊！我是梅花K，一名小县城的心理咨询师。热爱生活，热爱写作，致力于家庭教育和女性成长，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。 小时候，我就是乖乖女，胆小怕事...
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@小巷居士 🌸
62. 不要做“乖小孩”
Hi，你好啊！我是梅花K，一名小县城的心理咨询师。热爱生活，热爱写作，致力于家庭教育和女性成长，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。 小时候，我就是乖乖女，胆小怕事...
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@觉醒的幸福 🌸
196. 陪娃一起战胜惰性
下午让小宝写作业，他要玩，还哼哼唧唧的跟我闹脾气。我知道他是因为我在忙事情觉得受到了冷落。 等我忙完后，抱着他狠狠亲了几下，娃情绪果然好了很多。因为他作业下午没做，所...
