99年大三设计狗，受不了设计熬夜脱发，所以做起了自己的公众号，正式做公众号是从19年四月开始，七八月停了两个月，七月粉丝850左右，九月开始重新做，现在粉丝1.2k，粉丝不多...
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小白如何运营自己的公众号 -
在可能有回报的方向上努力
在可能有回报的方向上努力。 这句话虽然看起来很功利，但是也是一种事实。我认同过程体验很重要，结果随缘，也愿意践行因上努力果上随缘，可是一件事在我们最开始做的时候不就应该考虑到...
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46关于 “表达能力差”种种迷思的破解
问题: 我现在觉得自己很差劲，主要是体现在表达能力差。 如果是和朋友闲聊天，说到一些词汇的时候，我会卡壳，要么是记不清楚，要么就是想不起来；如果是工作上开会，我必须得提前想好...
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背下来，适合上台讲话紧张，没有逻辑的你
一开口就慌乱，说起来没条理，这是多数人当众表达时躲不过的坎儿。 这道坎迈过去了，表达之路便会豁然开朗。 今天，我结合8年实战演讲与辅导经历，给大家拆解一套应对“紧张没逻辑”的...
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《一个刑警的日子》初印象我是一个特别没耐心的人，号称好书者，但读过的书寥寥无几，书柜里倒是收了不少书，都是些年少不懂事买来的“励志鸡汤书”，当然其中也夹杂了部分好书，很多都是图书好评榜里的。我好书，...
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敢于冲突：你必须活出攻击性，才能建立真实的关系生活中，面对那些曾经对你来说有重要意义的人对你发起正面的冲突，总是喜欢在语言上隐性地攻击你，你会因为害怕破坏关系而选择忍让和回避吗？你会觉得当下如果做出回击性的行为，会显得自...
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我希望我女儿活得“自私”：人生中，谁是最重要的人说实话，当初看到这本书的名字时，我是被这个书名吸引的。 或许，在我们接受的教育中，我们总是被教育着，不能自私。因此，当有人反其道而行地发出不一样的声音时，注定是平地一声雷，惊...
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《情绪价值》：原来，你的情绪价值百万
第一次听到情绪价值这个词儿是在得到APP上，蔡钰老师的专栏《蔡钰.商业参考》，那个时候，我关于情绪的理解还停留在它的表现形式，比如快乐、悲伤，愤怒，厌恶或者恐惧等等，让我对情...
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《人性的弱点》：逆人性成长，顺人性赚钱
人生要么先苦后甜，要么先甜后苦，这就是这个世界的平衡。你训练的时候很疲惫，起床的时候很困难，努力的时候很痛苦，你听到真相的时候很难受，但正是因为你的痛苦，你才变得与众不同！...
