一点点开始

昨天我和闺蜜打视频，她正在老家返程的路上，车上坐着一车她的朋友。 然后不知道从哪个话题开始，她就给她的朋友介绍起我，从小时候一直讲到现在，我所有的经历，所有的工作，都被她...

一点点开始

我想我应该是极度脆弱的，一丁点小的事情会挫伤我。尽管长久以来不间断的为自己打鸡血，尽管长久以来外人看来我是极度乐观与开朗的女子，通透，明朗又上进，跟我相处自在又坦然。 ...

一点点开始

本来以为足够的内心强大，每天的读书，冥想。一点点的修复自己。 但是每次回家，跟父母待久几个小时后，我又会被打回原地。有些话是骨子里的“你啥也做不成”“你看你又这样...

一点点开始

学会跟自己安静的独处后，我开始观察自己，自己的情绪，自己的喜好。哪个阶段是最好的自己，该怎么把这个开心的自己放大化。 会想尽一切办法给自己一个礼物，让自己沉浸在愉...

冢虎欢喜哥

前一段时间，我分享了一个内容《你写日计划吗？》，最近，陆续有一些朋友询问：日计划怎么写？ 分享日计划不得不提一个人。他就是日本经营之圣稻盛和夫先生，他一生缔造了两个世界500...

一点点开始

1 感恩 3 件 2 定目标今日目标 3 运动目标每天半小时 4 冥想静心学习 5 励志类书籍 30 分钟 6 大声喊出来自己今日目标 晚间程序 静心冥想

一点点开始

宝贝，不要泄气。你一直温暖又善良，也一直没有放弃读书和学习。你对待身边的每个人都真诚，从没有亏欠过任何人。 一切都会朝着你想要的方向去发展，而你需要做的是去挖掘自己的真实...