第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容,分享你的成长感悟 从倾听到面质性我信息,不是为了问题去找问题,是真正为了倾听而倾听,真诚是为达成沟通的最好方式,这样的...
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第48课作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容,分享你的成长感悟 从倾听到面质性我信息,不是为了问题去找问题,是真正为了倾听而倾听,真诚是为达成沟通的最好方式,这样的...
第47课作业 今天的作业是: 1、与你的孩子、老公、父母甚至朋友,聊一聊,这段时间他们是否感受到了你的变化 感觉我这段时间说的少了,也不是有太多建议,重复别人的话多了,感觉更...
第46课作业: 1、觉察你的情绪模式,回顾过往,看看哪些话或者哪些情况下,最容易引发你的情绪? 在不愿意负责的位置说不负责任的话,很容易引起我的情绪,自己很看重别人的态度 2...
第45课作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题:孩子爱玩手机怎么办? 1、复习一般孩子玩手机的几个原因 第一,网游满足了孩子的成就感。 第二,网游满足了孩子的社交需...
第44课作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式 第一种是孩子害怕被惩罚所以撒谎,这个时候我们要倾听孩子,抚平孩子的恐惧,孩子自然能学会自我负责; 第二种是孩子逃避不想...
第43课作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因 第一种情况是孩子还小,对时间没有概念; 第二种情况是约定不合理,孩子是被迫答应或者被骗答应的...
第42课作业: 这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况,很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感,你有过吗?今天的作业: 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢? 大宝去...
第41课作业: 1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程 真正的第三法是我表达我的需求,我也愿意倾听你的需求,我们一起看看怎么满足我们双方的需求。需...
第40课作业: 通常来说,好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础,同样的,好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是: 1、检视、感受一下你的亲子关系是亲密的吗? 经过...
第39课作业: 1、综合复习P.E.T.的内容:行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享 听说相结合,在无问题区时加砝码...
第39课作业: 1、综合复习P.E.T.的内容:行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享 听说相结合,在无问题区时加砝码...
第38课作业: 1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法 榜样,我信息与倾听,以及自我调整。 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例 我和我妈妈的价值观截然不同,她喜欢...
第37课作业: 1、结合一两个具体案例用你的话描述一下第三法中六个步骤的应用过程 第一步是就是界定需求,也就是我们刚才说的通过表达说出自己的需求,通过倾听了解孩子的需求。 和...
第36课作业: 1、“和孩子做朋友”,这是最近很流行的说法,分享一下你认为好的亲子关系中,父母与孩子应该是怎样的相处方式呢? 要有长幼之分,孩子心中也有尊重,但首先父母应该尊...
第35课作业: 1、总结一下在聆听和表达的过程中你的收获和体验 首先想要聆听,让孩子看到这样的态度,孩子看得出来真心想要和孩子沟通,重复孩子的表达,能够打开进入孩子的心门,交...
第34课作业: 1、经过一个月的P.E.T.实践,你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢?分享一两件你对孩子深入了解的过程吧! 大宝上周末不想去打篮球,我开始对孩子进行倾听,...
第33课作业: 1、分享一下隔代养育中,你的“法宝”。给家中的长辈写三条肯定性我信息,并试着给父母发一条感恩的短信吧 基本家里教育孩子的事情是在有大宝的时候,也就是10年前就...
第32课作业: 1、老公回家刷手机?老公不带孩子?……不知道你的家庭是否也有这样的困扰。请就亲密关系中的一两个问题理清一下我信息的表达,然后试着不带指责的表达。 我们家没有这...
第31课作业: 1、你家孩子是否也有出现这样的情况,假如出现了,学习完本节课,你会怎么做? 我们家二宝有这样的现象,但是我会用同等的方式回击他,他也就不打我了~学习完这节课,...
第30课作业: 写作业是每个家庭都会遇到的一道坎,说一说: 1、你的孩子在写作业的时候是什么样的呢? 有计划的连着做两张试卷,每周回来一次,自己主动完成作业 2、你是怎么帮助...